من المعروف اى وصفة المكونة من المواد الطبيعية قد تكون مفيدة في إنقاص الوزن لانه يجب إنقاص الوزن عن طريق حرق الدهون وليس العضلات وهذه الوصفة تمتاز بكونها تسرع في حرق الدهون وتقلل الشهية مع مراعاة أخذ الوصفة قبل الوجبات بثلث ساعة تعمل على إنقاص الوزن بسهولة وبدون الحاجة إلى اللجوء إلى الحميات الغذائية القاسية.
هذه الوصفة مكونة من مواد طبيعية وتتميز ببساطتها لأنها تتكون من مواد غذائية متوفرة في أي منزل.
من مميزات هذه الوصفة أنها المفترض أن تعمل على حرق الدهون وليس العضلات ولذلك فهي تعطي نتائج رائعة للتخلص من الدهون والوصول إلى الوزن المثالي والرشاقة المطلوبة والمظهر الجميل والمتناسق للجسم إذ تعمل على زيادة حرق الجسم للدهون .
مقادير الوصفة :-
كوب ماء مغلي .
ملعقة كمون مطحون .
شريحتين ليمون بالقشرة .
ربع ملعقة قرفة .
نصف ملعقة زنجبيل .
يمكن تحليتها بالعسل عند الحاجة.
طريقة التحضير :-
أولاً .. تخلط جميع المقادير وتترك عشر دقائق.
ثانياً .. يشرب الخليط قبل الأكل بثلث ساعة.
ملاحظة :
يجب أن لا تغلى الخلطة فالمطلوب هو إستخدام كوب ماء مغلي مسبقا.