أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، اليوم نقدم لكم طريقة الحصول على بشرة متوهجة وتان ذهبي مميز ولافت:
للحصول على لون بشرة برونزي ذهبي متلألئ، إليكِ دليلًا مفصلًا يمدّكِ بنتيجة رائعة من دون إلحاق الأذى ببشرتِك، خصوصًا وأنكِ في موسم الصيف تحبذين الجلوس تحت أشعة الشمس الحارقة، على الشاطئ أو حول المسبح، بهدف اكتساب اطلالة برونزية وجذابة.
تقشير البشرة أولًا
أهمية تقشير البشرة قبل تطبيق البرونزر
سواء اخترتِ تسمير البشرة بطريقة طبيعية تحت أشعة الشمس المباشرة، أو بالطريقة الاصطناعية التي تعتمد على حمّام التسمير أو التسمير المنزلي، لا بد لكِ من تقشير البشرة بعمق، لأجل التخلص من كل طبقات الجلد الميت المتراكمة على السطح، ولتسهيل الحصول على لون متجانس على كامل البشرة، ومنع التبقعات المخربة لجمال البشرة.
اختاري مستحضر تقشير لكامل بشرة الجسم والوجه، وركزي على المناطق الخشنة التي تحتاج لمزيد من التقشير، مثل الركب والمرفقين والكوعين، وسطح اليدين. كما يمكنكِ تحضير أقنعة تقشير منزلية لبشرتِك، على سبيل المثال قناع السكر الخشن البني مع زيت الزيتون أو زيت الجوز، والقليل من العسل، أو قناع مسحوق الشوفان الخشن، أو القهوة. استخدمي الفرشاة الخاصة بالجسم لفرك البشرة بها، بهدف تنشيط الدورة الدموية وتسهيل مهمة تقشير البشرة، بعد تعريضها للبخار في الحمّام.
تسمير البشرة بالمستحضر
اختاري مستحضر التسمير الذهبي الجيد للبشرة
اِحصلي على مستحضر التسمير الخاص بالبشرة والجسم، وقِفي في الحمّام وافرشي ورق الجرائد أسفل قدميكِ كي تتجنّبي تلطيخ الحوض، ثم رشي كامل بشرة الوجه والذراعين والساقين، من دون أن تنسي منطقة سطح اليدين والأذنين، وخلف الرقبة، وخلف الركبتين، لضمان تجانس اللون على كامل مساحة بشرتِك. وامنحي المستحضر الوقت الكافي كي تمتصّه البشرة بالكامل، تمامًا كما هو مدون على غلاف التعبئة الخاص به. ويمكنكِ تكرار هذه الخطوات مرتين خلال الأسبوع، لبناء اللون تدريجيًّا، والتوقف عند درجة اللون التي ترينها مناسبة لبشرتِك، وللون عينيكِ وشعرِك. اِحذري المبالغة في الرش من أول جلسة، كي لا تكون النتيجة مخيّبة.
اِحرصي على اختيار مستحضر التسمير الجيد من ماركة عالمية موثوق بها، كي تحصلي على درجة اللون المثالية، ولتمتصّه البشرة بسهولة، ما يعني حصولكِ على نتيجة فورية. وتجنّبي الماركات الرخيصة التي تحتوي على رائحة كريهة، وتحتاج إلى الوقوف لساعات طويلة.
التسمير تحت أشعة الشمس
استعيني بمستحضر البرونزر الذهبي لتعزيز لون البشرة طبيعيا
إذا اخترتِ التسمير بأشعة الشمس، فهذا يعني الاستلقاء لساعات طويلة تحتها، عليكِ أن تتذكري أن تشربي الكثير من الماء، وأن ترشّي بشرتكِ بالماء النقي بشكل مستمرّ، كي لا تعرّضي بشرتكِ للجفاف والتشقق.
تناول الأطعمة ذات اللون البرتقالي
البيتاكاروتين يعزز من لون البشرة الأسمر
أكثري من تناول الجزر والفلفل البرتقالي والبابايا، فهذه الأطعمة غنية بالبيتاكاروتين، وتعزّز كثيرًا من درجة لون البشرة المرغوب فيه.
استخدمي الواقي الشمسي
استخدمي الواقي من الشمس لحماية البشرة من الحروق
من الضروري جدًّا أن تستخدمي مع مستحضر التسمير، مستحضرًا يحميكِ من أضرار الأشعة فوق البنفسجية، والذي يصدّها عن بشرتكِ. اختاري أيضًا مستحضرًا ذا نوعية جيدة وبدرجة وقاية عالية جدًّا، تكون تركيبته خفيفة وسلسة، وتتوزّع على كامل المناطق التي تتعرّض بشكل مباشر للشمس، مثل الساقين والذراعين، والقدمين واليدين، والوجه والرقبة وأعلى الصدر.
زيوت التسمير
اختاري مستحضر التسمير الذهبي الجيد للبشرة
الاستلقاء تحت أشعة الشمس يفرض أيضًا استخدام زيوت التسمير التي تعزز من تألق اللون البرونزي على البشرة، فتزيدها توهجًا ولمعانًا. كما أنها تعزز من بناء اللون، لأنها تحترق على البشرة فتزيد اللون المرغوب فيه. نصيحتنا بأن تختاري زيتًا من ماركة جيدة، على أن تحرصي على عدم المكوث طويلًا تحت الشمس، وخصوصًا في أوقات الظهيرة، وخلال الأيام الأولى من جلوسكِ تحت الشمس.
استخدام البرونز على الجسم أيضًا
يمكنكِ أيضًا تعزيز مظهر بشرتكِ السمراء، من خلال استخدام باليت البرونزر الخاص بتعزيز بريق ولمعان البشرة، ليس فقط على وجهِك، بل على الأماكن المكشوفة من جسمِك. اختاري مستحضر التسمير البراق الذي يحتوي على حبيبات ناعمة ودقيقة من الشيمر، والذي يغلف البشرة بوشاح حريري وذهبي، وذي رائحة منعشة ولطيفة.
كما يمكنكِ أيضًا تجربة مستحضرات التسمير الخاصة بالشعر، وهي عبارة عن زيوت جافة تعزز بريق وتوهج خصلات شعركِ تحت أشعة الشمس، وتحميها من التلف وتمنع تطايرها.
ماذا لو أصيبت بشرتكِ بحروق الشمس؟
لا تقلقي بشأنها كثيرًا، فقط إطلي المنطقة المصابة بقليل من اليوغرت البارد الذي يلطف المنطقة، ويمنع تبقّعها واحمرارها.
كما يمكنكِ استخدام جلّ الصبّار ألوي فيرا، الذي يخفف التهاب البشرة بطريقة سحرية ومذهلة.
قد يعجبك أيضاً :
– الصيام المتقطع وفوائده على البشرة والجسم والشعر!!
– كيفية العناية بالبشرة في سن الثلاثين!!
– تسلط الرجل على المرأة في المجتمعات العربية (أسبابه ، عواقبه، وحلوله )
– هل ترغبين في الحفاظ على نعومة ونضارة بشرتك؟ الحل هنا !
– علاجات منزلية للحصول على شعر فائق النعومة
– 8 طرق للحصول على بشرة مشرقة وخالية من العيوب
– كيفية التخلص من الغازات وانتفاخ البطن!!