علي الرغم من أن حمالة الصدر هي عنصر مخفي تحت الثياب إلا أنها عنصر ليس فقط لمنعِ صدركِ من الترهل بل لحمايتك من أضرار إختيارها مثل ألام الرقبة والظهر والتقوس وغيرهما . فكري في حمالةِ صدرٍ ملائمة، والتي تُعتبر وإستثماراً في الحاضر والمستقبل لتحمي نفسك وحرصا من مجلة المرأة العربيةعلي صحتك فقد أتينا إليك سيدتي ببعض العوامل التي تستطيعين من خلالها إختيار حمالة الصدرٍ المناسبة لجسمك
أولا: أعراض إختيار حمالة صدر غير مناسبة :
1- علامات حمراء علي الأكتاف ناتجة عن الأشرطة ويمكن وجود علامات حمراء تحت الصدر .
2- خروج الصدر فوق حجم حمالة الصدر.
3- وسط الحمالة لا يلمس عظمة الصدر.
4- ترهل الصدر حيث يبدو بشكلٍ غير متناسق مع جسمكِ.
5- إرتفاع الحمالة من الخلف كثيراً إذ لا تقدم الدعم لحمل الصدر.
6- تسبب إنحناء الأكتاف إلى الأمام.
7- سقوط الحمالة من علي الكتف إلي الجوانب .
ثانيا الاضرار الصحيه إحتمال أن يؤدي لها إختيار الستيان الخاطئ :
– صداع – ضعف الدوره الدمويه – آلآم الرقبه والكتف – آلأم الظهر يجب أن تُناسب حمالة صدركِ مقاسكِ بشكلٍ دقيق، كذلك يجب أن لا يكون حجم حمالة الصدر كبيراً ولكن واسع بشكلٍ كافٍ لاستيعاب صدركِ بالكامل .
ما هو شكل حمالة الصدر الأنسب لك ؟
الصدر الصغير:
إذا كنت تُريدين إبراز جمال الصدر الصغير دون المبالغةِ بذلك .. جربي حمالة الصدر ذات شكل الشرفة أو من دون الحشوات هذا الشكل يمكن أن يُعزز خط الرقبة، وشكل حجم الصدر، وعليكِ أن تتجنبي إرتداء حمالاتِ الصدر المربعةِ الشكل لأنها ستزيد الباوندات دون إظهار شكلٍ مُناسب .
الصدر الكبير:
للفتيات اللواتي لديهن صدرٌ كبير، أفضل نوعٍ لهن هو حمالة الصدر ذات الحجم الكبير والكامل، وذلك لإستيعاب كلِّ الصدر ويفضل أن تكون الحمالة ناعمةً دون تلك النقوشات المبالغ فيها كي يبدو الصدر أصغر .
القواعد والمعايير التي تفيد في إختيار حمالة الصدر المناسبة:
1- إختيار القطر المناسب للحمالة:
يجب أن لا يكون القطر واسعاً جداً، فالمادة المصنوعة منها الحمالة ترتخي بعد وقت قصير وبالتالي يجب أن يكون قطر الحمالة أقل بمقدار 5 إلى 10 سنتم من قياس محيط الصدر.
2 – الجزء الخلفي للحمالة:
يجب ألا يرتفع الجزء الخلفي من الحمالة نحو الأعلى كما يجب أن يكون القفل يشكل زاوية متساوية مع المرفق أو الكوع ويكون في منتصف الظهر وليس أعلى أو أسفل فإذا كان إرتفاع قفل الحمالة إلي الأعلي يدل ذلك علي أن قطر الحمالة كبير.
3- نسبة الشد:
للتأكد من ملائمة مقاس حمالة الصدر يمكنك الإمساك بمكان إغلاق الحمالة وسحبه بإتجاه العمود الفقري فيجب أن يتسع المجال لإصبعين كحد أقصى أما في حالة وجود مجال أكبر من ذلك دل ذلك على كبر قطر الحمالة.
4- درجة ضيق الحمالة:
لا بد من تجربة حمالة الصدر في العديد من الأوضاع مثل الوقوف و الجلوس وفي حالة الشعور بصعوبة التنفس أثناء إتداء الحمالة الجديدة فإن يدل علي قطرها ضيق.
5 – درجة ثبات الحمالة:
عند رفع الذراعين يجب ألا تتحرك الحمالة من مكانها، وفي حال تحركها دل ذلك على كبر القطر.
طرق العناية بحمالة الصدر:
طالما بذلتي جهدا في إختيار حمالة الصدر المناسبة فلابد أن تحرصي علي المحافظة عليها أطول وقت ممكن وإليكي بعض النصائح :
1- عند غسل حمالة الصدر قومي بإستخدام مسحوق غسيل لطيف .
2- يفضل غسلها يدوياً. وإذا كان عليك غسل حمالة الصدر بالغسالة، عندها عليك إقفال المشابك قبل غسلها كي لا تتشابك مع باقي الملابس أو يمكنك وضعها بحقيبة الغسيل.
3 – لا تضعي حمالة الصدر أبداً في نشافة الغسيل. وبدلاً من ذلك قومي بنشرها حتى تجف. وعندما تجف إطوي حمالة الصدر من النصف
وضعي تكويرة الكوب الأول علي تكويرة الكوب الثاني وضعي الحملات في الداخل .
4- بعد 6 -12 شهرا تفقد حمالة الصدر مرونتها وصلابتها لذلك إحرصي على تغييرها في الوقت المناسب.