أهلا ومرحباً بكِ غالتي ما رأيك أن يكون موضوعنا اليوم عن تفتيح البشرة وازالة اي اسر للبقع والسواد تابعي وصفات خبيرات التجميل بمجلة المرأة العربية لأن هذه الوصفات مذهلة واليكِ التفاصيل
الوصفة الاولي:
لتنعيم الجسم:
اعملي خلطه من الزيوت التاليه
زيت اليمون ــ زيت اللوز مع ملعقه من الكركم
وتلاحظين النتيجه بعد اسبوع
الوصفة الثانية:
لتفتح لون الابط:
ادهنيهم بزيت الخروع لمدة شهر
الوصفة الثالثة:
لتبييض المنطقه الحساسه :
استخدمي ماء الورد + ليمون + نشاء
جلسرين +شبـه بودره + ليمون
الوصفة الرابعة:
لتبييض الرقبة
3ملاعق جلسرين+املعقة فازلين+املعقة زيت الزيتون+صفار البيضه+عصير ليمونه مذاب فيهانص خميره توضع على الرقبه يوميا لمده ساعتين
الوصفة الخامسة:
تفتـــــــيح الأرداف:
فكس مع كريم الجلسرين وادهنيها على المنطقه…….يوميا……والاهم من هذا كله انج تلبسين شورت ضاغط لانه هالمنطقه ماتسمر الا بسبب عدم الحمايه …….والاهم من هذا التجفيف التام للماء
الوصفة السادسة:
لتفتيح لون الكوع
( ليمونه , زنجبيل مطحون ناعم , ملح خشن , زيت زيتون )
تخلطين الزنجبيل مع الملح وتفركين المنطقة بالليمونه
بعدين تدهنين الكوع بزيت زيتون
الوصفة السابعة:
وصفة الدكتور مبارك الاشقر لتوحيد لون البشرة :
120 جم روب
1 م ك نشا
1 م ك نعناع ناشف
1 م ك شاي أخضر
1 م ك بقدونس ناشف
لمدة 30 دقيقة
الوصفة الثامنة:
لإزالة السواد من الركبتين والكوعين والمناطق الحساسة :
سخني زيت زيتون على المنطقة المراد تنظيفها وافركية بالليمون وقليل من الملح
ثم اغسلية وكرريها الى ان يختفي الاسمرار.
على الاقل استخدمية مرتين في اليوم *ليمونة مع زيت زيتون وتبللين القطنة في الزيت والليمون وتدلكين بها
الجسم *زيت زيتون + ملح دلكيها على المنطقة السوداء
وكرريها لمدة اسبوع وسوف تعطيك النعومة والتفتيح
ولتبييض الجسم يبدأ من الداخل
نعم من الداخل فالفيتامينات والعناصر التي تحصلين عليها, تؤثر قطعا فى لون بشرتك, وكمية السوائل ايضا لها دور هام جدا, فأنصحك بداية بالاهتمام بالتنوع فى الاكل, فلا يخلو يومك من الخضروات الورقية الطازجة, ونسبة جيدة من البروتين, بغض النظر بروتين حيوانى أو نباتى, ثمرتين فاكهة, وبقوليات وشرب مالا يقل عن اتين لتر من الماء, فالترطيب يبدأ أولا من الداخل, وتظهر نتيجة شرب الماء على البشرة ,بصورة مذهلة فتجدي بشرتك نضرة ورطبة .
و اليكى وصفة ممتازة, تساعد على تنظيف الجسم من الداخل, وتنظيف الكلى والقولون والمعدة, وايضا بها عناصر مهمة, تساعد على ترطيب الجسم وتحسين لونه.
المكونات:
نصف كوب من عصير الليمون .
نصف كوب عسل .
نصف كاس زيت زيتون .
فنجان من القرفة .
فنجان من الكركم .
فنجان من حبة البركة
فنجان من اليانسون .
الطريقة:
نطحن المكونات الجافة, ونضعها مع العسل والليمون, و زيت الزيتون ونضعهم فى برطمان زجاجى, وكل يوم الصبح على الريق, ناخذ ثلاث ملاعق على كوب ماء وسوف تلاحظين الفرق .
تبييض الجسم
ثانيا- تبييض الجسم بالمواد الطبيعية
الآن وبعدما ان اهتممنا بجسمنا من الداخل, نستطيع الاعتناء ببشرتنا من الخارج . وهو ايضا لة طريقة معينة وهي:-
1- تقشير الجلد وإزالة الخلايا الميتة
فيجب قبل استخدام الماسكات والوصفات والكريمات على البشرة, أن تزيل خلايا الجلد الميتة من جسمك, حتى تسمح بوصول الكريمات والماسكات الى البشرة, وضمان أكبر استفادة منها, وايضا لمنع الخلايا الميتة من التراكم على سطح البشرة, وتمنع عنها الاطلالة البيضاء النقية, لذلك قومى بتقشير جسمك بشكل ثابت, خصوصا على المناطق المعرضة أكثر للاحتكاك, والجفاف مثل, العنق والقدمين واليدين, و قومى بعملية التقشير مرة على الاقل فى الاسبوع, وتوجد وصفات رائعة فى تقشير البشرة وهى :
تقشير البشرة بالقهوة
بإمكانك اعتماد هذه الخلطة الطبيعية السهلة, التي تتكون من القهوة وزيت الزيتون, نخلط 3 ملاعق من القهوة, مع ملعقة من السكر وملعقة من زيت الزيتون, اخلطي المكونات معاً, ويتم وضعها على البشرة, وتدليك البشرة بها لمدة ثلاث دقائق, ثم يترك على البشرة لمدة 20 دقيقة, ثم يشطف بالماء الفاتر .
تقشير البشرة بالملح
ويتكون الملح من البوتاسيوم والمغنسيوم, اللذان يفيدان البشرة ولهم دور كبير فى تبييض البشرة, ويعد الملح مفيد جدا للبشرة خاصة البشرة الدهنية, ومن أهم فوائده هو التخفيف من الإفرازات والدهون والشوائب، مما يساعد على تبييض البشرة, والطريقة استخدام الملح هي, يتم خلط كمية قليلة من الملح مع القليل من عصير الليمون، ونترك الخليط على البشرة لمدة عشر دقائق، ونقوم بتدليكه جيدا ، ثم يشطف بالماء وجففي الوجه بلطف ورطبية .
2- استخدام المواد الطبيعية لتبييض البشرة
والان يمكنك استخدام الوصفات الطبيعية, لتبييض البشرة وضمان أقصى استفادة وافضل نتائج و من الوصفات الطبيعية لتبييض البشرة .
خلطة السكر وزيت الزيتون
وهي خلطة فعالة في تبييض البشرة وتظهر نتائجها خلال أسبوع .
المكونات :
ثلاث ملاعق من السكر الأسمر الخشن, 2 ملعقة من الخميرة, 3 ملاعق من عصير الليمون ملعقة زيت زيتون .
الطريقة :
نقوم بخلط السكر, والخميرة, وعصير الليمون, جيدا, ثم نقوم باضافة زيت الزيتون نقطة نقطة, حتى يتم الحصول على عجينة متماسكة, ثم نضع الخليط على الجزء المراد تفتيحة ويفضل ان يكون مبللا، لمدة 15 دقيقة ثم نقوم بغسل الخليط عن الجسم, وتجفيفة اتبعي هذه الوصفة يوميا, للحصول على جسم أبيض اللون.
ماسك لبن الزبادي
والزبادي به الكثير من الفيتامينات المفيدة للبشرة, بجميع انواعها حيث يتضمن الزبادى حمض اللاكتيك, وهو حمض مفيد جدا خاصة فى تبييض البشرة, وطريقة استخدامه هي : نقوم بفرد اللبن الزبادى على البشرة, نتركه على البشرة لمدة خمسة عشر دقيقة ، ثم نقوم بغسله بالماء الدافئ, ونستخدم هذة الوصفة مرة فى الاسبوع .
ماسك دقيق الحمص
وهو عبارة عن حمص مطحون بشكل خشن, ويكون عبارة عن حبيبات, وهو مفيد جدا فى تفتيح البشرة, وايضا كسنفرة للبشرة, وهو يعمل على ازالة الدهون والخلايا الميتة ويعمل على ترطيب البشرة .
الطريقة :
مزج كمية من الدقيق مع نسبة قليلة من الماء, أو مع ماء الورد ثم نقوم بوضع المزيج على البشرة, أو على اليدين والساقين, نتركه على البشرة حتى يجف ونقوم بفركه على البشرة, والفرك هنا يزيل خلايا الجلد الميت ثم القيام بغسله.
ماسك العسل
والعسل مفيد جدا للبشرة, فهو يساعد فى ترطيب البشرة وإخفاء التجاعيد وتجديد خلايا البشرة, كما أن له خصائص مضادة للجراثيم, كما انة يساعد فى نضارة البشرة وحيويتها, و طريقة استخدامه هى عن طريق وضع العسل الخام على البشرة, لمدة خمس عشر دقيقة ثم نقوم بغسل البشرة وتجفيفها .
ماسك أوراق النعناع
ماسك النعناع مفيدة جدا للبشرة, ويعمل على تفتيح البشرة, و طريقة استخدامه هي أن نقوم بفرم أوراق النعناع في الخلاط, بحيث إنها تصبح كالعجينة, و نقوم بوضع العجينة على البشرة لمدة نصف ساعة, ثم يغسل الماسك بالماء الفاتر ويستخدم هذا الماسك أسبوعيا .
3 ملاعق من دقيق الشوفان, ملعقتين من عصير الطماطم, ويتم فرك البشرة ويترك لمدة ربع ساعة ويشطف بالماء .
الموز
يحتوي الموز على البوتاسيوم, وبعض الفيتامينات المهمة لتبييض البشرة, والاستفادة منه, تخلط موزة و هرسها مع ملعقتين من العسل, ملعقتين من اللبن الرائب, ويوضع الخليط على الوجه, مع التدليك الرقيق للوجه, ونتركه لمدة ربع ساعة ثم يشطف بالماء .
الطماطم
فقط نهرس الطماطم مع بعض العسل, والبيكنج صودا ونضعه على البشرة .
تبييض الجسم
ثالثا – تبييض الجسم (نصائح مهمة)
وأخيرا هناك نصائح يجب اتباعها مع الوصفات الطبيعية حتى نستفيد أقصى استفادة منها :
1- الابتعاد نهائيا عن مستحضرات التبييض, التى تحتوى على المواد الكيميائية خاصة, المحتوية على مادة الأمونيا, حيث انها تسبب ضرر كبير على البشرة وتؤدي إلى تلف الجلد, وبالتالي غمقان بعد فترة من استخدامه .
2- تقشير البشرة باستمرار وهذا قد أوردناه تفصيلا .
3- حماية البشرة من التعرض لأشعة الشمس المضرة, فبالرغم من كون أشعة الشمس, تمدنا بفيتامين د المهم لبناء الجسم, إلا أنه يجب تجنب التعرض لها فى الفترة من, 12 الظهر الى 3 العصر, حيث تكون الأشعة ضارة جدا ويسبب تصبغ البشرة وجفافها .
رابعا – مخاطر استعمال كريمات تبيض بها مواد كيميائية
قد يصدم الكثير, عندما يعرف مخاطر استخدام كريمات تبييض للبشرة, بها مواد كيميائية .
بالنسبة للسيدة الحامل :
هذا الكريم الموضعي للجلد قد يسبب تشوه للأجنة, والبهاق وضعف المناعة أثناء الولادة, ولذلك لا يجوز استعمال السيدة لكريمات تفتيح اثناء الحمل نهائيا .
أما السيدة فى غير وقت الحمل :
هذة الكريمات تسبب حبوب وبثور للبشرة .
وتسبب ظهور الاسترتش مارك وكذلك ترقق الجلد .
