نظرا لارتباط السمنة و تراكم الدهون في الجسم و خاصة دهون منطقة البطن بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة و أيضا لتأثيرها على الشكل الخارجي و يبحث الكثيرون عن طرق التخلص من الكرش وبأسرع طريقة ممكنة ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال مشروب رائع و فعال لإنقاص الوزن دون معاناة .
المكونات:
ملعقة كبيرة من خل التفاح
كوب من عصير الليمون
القليل من الفلفل الأسود
القليل من الماء الساخن
طريقة التحضير:
نقوم بمزج المكونات كلها مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متماسك ثم نشرب منه كوب واحد قبل كل وجبة ، نكرر هذه الطريقة يوميا للحصول على النتيجة المطلوبة و في أسرع وقت.