تعاني بعض السيدات من تراكم الدهون في مناطق مختلفة من الجسم، أبرزها البطن، الظهر، الأرداف… إليك ما فعلته هذه السيدة لتتخلص من 5 كيلو في أسبوعين فقط وبدون ريجيم.
– المكونات:1 التفاح
1 الكمثرى
1 الأناناس
1 كوب من الماء أو الليمون
– الطريقة:
قومي بوضع جميع المكونات في الخلاط كهربائي، ثم قومي بطحنهم جيدا حتى الحصول على خليط سلس متجانس. يستهلك هذا المشروب الحارق للدهون طازج فور تحضيره، كل صباحح على معدة فارغة.