نحاول دائما المحافظة على رشاقتنا وعلى جسمنا المتناسق ودائما نختار برامج رجيم يناسبنا ولنجاح برامج الرجيم ومن الافضل استخدام وصفات تساعد على تحقيق افضل النتائج وهنا سأكتب لك وصفة عصير تساعد على انقاص الوزن وتعمل على قطع الشهية.
كوكتيل انقاص الوزن وقفل الشهية :
المقادير :
2 شاي أخضر (كيس صغير) منقوعين في كوب مياه ساخنة.
2 ثمرة كيوي.
طريقة التحضير :
اخلطي الكيوي مع الشاي الأخضر في الخلاط جيدا ، واشربيه من غير إضافات، وممكن تضيفي عليه سكر بني أو عسل نحل.