هناك العديد من الأشياء التي نقوم بها من دون حتى معرفة أنهم تدمر الأظافر لتتعرفى عليها معنا فى مجلة المرأة العربية اتبعى الخطوات التالية ….
1. تجنبي قص الجلد الميت لان ذلك قد يعوق من نمو الاظافر، و الطريقة الصحيحة هي الضغط بخفة على الجلد الميت بواسطة منشفة بعد وضع الاصابع في الماء فترة من الزمن .
2. لاتكثري من استعمال مزيل الطلاء كثيرا حتى لايؤذي الاظافر .
3. تجنبي استعمال القوة عند تنظيف اظافرك بالفرشاة الخاصة حتى لاتؤذين اظافرك و عليك ان تنظفيها برقة ومن الافضل تنظيفها وهي مبللة .
4. يجب عليكى ارتداء قفاز من المطاط عندما تقومين بالاعمال المنزلية لحماية يديك و من الافضل وضع قليل من بودرة التلك داخل القفاز حتى يسهل عليك لبسه و خلعه .