تعد الدهون المتراكمة في منطقة الزنود من المشاكل المزعجة فتكون سمينة بعض الشيء عن باقي الجسم ، فتظهر الشكل العام للجسم غير متناسق لهذا نقدم لك في هذا المقال الوصفة التي تساعدك علي حرق هذه الدهون و بشكل دائم ، ولكن واظبي علي ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي.
المكونات:
بياض بيضة
ملعقة خل كبيرة
ملعقة كبيرة جنزبيل مبشور
الطريقة:
– قومي بخفق بياض بيضة حتى يتضاعف حجمها.
– اضيفي ملعقة كبيرة خل واخفقي مرة أخرى.
– قومي ببشر مقدار ملعقة كبيرة زنجبيل وأضيفيها للبيض.
– وزعي الخلطة على الزنود واتركيها حتى تجف.
– عاودي تطبيقها مرة أخرى وهكذا لمدة ساعة.
– ثم لفي الزنود بقطعة من النايلون واتركيها 30 دقيقة.