يتكون هذا المشروب من عدة مكونات طبيبعية تحتوي على الكثير من الخصائص التي تساعد على خسارة الوزن بالإضافة إلى أنه يكفي تناوله إلى عدة أيام من أجل رؤية النتائج .
أولا : المكونات
نحضر كوب من الأناناس المقطع إلى قطع صغيرة .
تحضير حبة واحدة من الليمون .نحضر 2 سم من الزنجبيل المبشور .تحضير ستة أرواق من النعناع .أثنين كوب من الماء .
طريقة التحضير :
نقوم بخلط جميع المكونات من أجل الحصول على هذا المشروب في ساعات الليل لكي تحصلي على أفضل النتائج , وإذا شعرت برغبة في تناول الطعام قومي بتناول هذا المشروب من أجل أن يعمل على الحد من شهيتك . أهم فوائد المشروب هي : تحتوي كافة مكونات هذا العلاج على الكثير من الفوائد التي تفيد في خسارة الوزن . حيث يحتوي الأناناس على الكثير من المعادن مثل الصوديوم والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم بالإضافة إلى الفيتامينات والألياف والبروميلين مما يجعل الفاكهة رائعة من أجل حرق الدهون . كما أنه يشتهر الليمون بالكثير من خصائصة التي تساعد على هضم الطعام وتمنع من ترسب السموم وتشكيل الدهون في الجسم لذلك ينصح بتناول الليمون من أجل إزالة السموم من الجسم ولخسارة الوزن