يرغب العديد من الأفراد بإنقاص وزنهم الزائد نظرا لارتباط السمنة و تراكم الدهون في الجسم بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة و أيضا لتأثيرها على الشكل الخارجي ، وهنا جلبنا لكم وصفة مذهلة و جد بسيطة لإنقاص الوزن ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة.
تحتاجون إلى:
· ملعقة كبيرة من خل التفاح
· كوب من عصير الليمون
· القليل من الفلفل الأسود
· القليل من الماء الساخن
طريقة التحضير:
نقوم بخلط المكونات كلها مع بعضها البعض حتى نحصل على خليط متماسك ثم نشرب منه كوب واحد قبل كل وجبة ، يمكننا تكرار هذه الطريقة بشكل يومي للحصول على نتيجة مرضية لمدة 5 أيام .