يزعجك سؤال كل من حولك، تحت عينك أسمر.. هل أنتي مريضة ؟، هي بالفعل مشكلة صعبة تٌضيع طلتك، وثؤثر في نفسيتك لذلك تعرفي معنا على أسباب الهالات السوداء وطريقة علاجها.
أسباب الهالات السوداء:
1- الإجهاد الذهني والعصبي.
2- الأنيميا: لفقد المرأة كمية من دمها كل شهر في دورتها الشهرية، وفي حملها وولادتها تفقد كميات أخرى؛ لذلك فهي الأكثر عرضة لفقر الدم، وذلك إذا لم تنتبه إلى تعويض فاقد عنصر الحديد من خلال الأغذية الغنية به، مثل: الخضر الطازجة، والسبانخ، واللحوم، والكبد، والعسل الأسود، والمكسرات، أو باستعمال أدوية الحديد والفيتامينات.
3- انخفاض المعدل اليومي للنوم أو اضطراب مواعيد النوم، وفي هذه الحالة ننصح بتنظيم مواعيد النوم، والإقلال من السهر الدائم بلا داع.
4- كثرة التعرض للكيمائيات مثل مستحضرات التجميل.
لعلاج الهالات السوداء:
ضعي شريحتين من الكيوي على عينيك لمدة لاتقل عن نصف ساعة، حيث يحتوي الكيوي على مجموعة من الفيتامينات والمواد المضاد للأكسدة والتي تحمي خلايا الجلد من التلف، كما أنه يزيد من إنتاج الكولاجين بالجلد، ويساعد الجسم على امتصاص الحديد من الغذاء.