من أكثر ما يصيب المرأة بالأرق والانزعاج هو انتشار الروائح الكريهة في المنزل والتي يمكن ان تكون ناتجة عن رائحة الطبخ أو التي تدخل من النوافذ أو الحركة الدوؤبة داخل مختلف الفضاءات ما يتطلب السعي وراء اقتناء معطرات الجو إلا أنها لا تدوم طويلا وسرعان ما تختفي ، وللحصول على معطر جو مميز لفضاءات المنزل يمكن تحقيق ذلك بخطوات بسيطة وسهلة تساهم في نشر الرائحة الزكية وتدوم لأطول وقت ممكن باعتماد أشياء بسيطة ومتوفرة في كل بيت .
أولا : يمكن اعتماد صودا الخبز التي تتوفر في مختلف المتاجر واختيار زيت معطر حسب الذوق إما زيت القرفة أو الخزامى أو زيت الورد واختيار إناء فيه غطى ويفضل ان يكون حديديا أو نحاسيا ثم توضع فيه كمية من صودا الخبز وبضع قطرات من 6 إلى 10 قطرات من الزيت المعطر ثم أحداث ثقب في الإناء ووضعه في مكان عال بعيدا عن متناول الأطفال وستلاحظين رائحة المنزل الزكية التي ستتغير بسرعة ، وستدوم طويلا ويمكن تحريك الإناء بين الفينة والأخرى لتجديد العطر ومنح المنزل انتعاشا مميزا .
ثانيا : يمكن اختيار إناء زجاجي صغير لا يصلح للاستعمال اليومي ثم ضعي فيه كمية من ماء الزهر وقومي بوضع أوراق النعناع داخل الإناء مع قطرات من زيت النعناع وقطعة خشب صغيرة ثم اتركيه في مكان قريب من أشعة الشمس وستلاحظين الانتعاش الذي سيمنحه هذا المعطر للفضاء وسيجعله منعشا ويدوم طويلا .
ثالثا : اختيار كيس مصنوع من قماش الاورغانزا ثم ضغي فيه كمية من نبتة الخزامى الطرية ، وقومي باقتناء كافور الحمامات ذو الرائحة الزكية واختاري نكهة الخزامى وسحقه إلى ان يصبح بودرة ثم ضعيها مع الخزامى الطرية داخل الكيس وعلقيه في مكان في الغرفة التي ترغبين في تعطيرها وستفاجئين بالرائحة الزكية التي يمنحها هذا العطر الذي هو من صنعك الخاص إلى الفضاءات وسيجعل منزلك منعشا لأطول مدة ممكن ، وللإشارة يمكن اعتماد هذه الأفكار جمعيها باعتماد كل عطر داخل فضاء معين للحصول على انتعاشا اكبر وبروائح مختلفة وزكية في مكان على حدة .