تهمل بعض السيدات القدمين في فصل الخريف بإعتبار أنّ موسم الأحذية المفتوحة قد إنتهى وحان وقت العودة إلى البالرينات المغلقة وغيرها من الجزم، وذلك يؤدي إلى العديد من المشاكل كجفاف القدمين وقساوة الكعب. لذا ما يجب أن تتذكريه دائماً إنّ جمال قدميك لا يقل أهمية عن الإعتناء بجمال وجهك، لذا احرصي على تقشير قدميك و ترطيبهما في كل الاوقات وليس فقط في فصل الصيف لأنّهما مكشوفين. وهنا نعرض لك سيدتي الطريقة الصحيحة لتقشير القدمين في المنزل لتحصلي على قدمين ناعمتين، بخلطات بسيطة.
خلطة الملح لتقشير القدمين
أخلطي 5 ملاعق من الملح الخشن مع كوب من رمل البحر وأمزجي جيداً.
أضيفي 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون مع ملعقتين من زيت اللوز، ثم ربع كوب من الشامبو وملعقتين من كريم الترطيب.
امزجي جميع المكونات معاً وضعيهم في زجاجة محكمة الغلق وعند الإستخدام إنقعي قدميك في ماء دافئ لمدة 30
دقيقة. ثم وزعي الخليط على القدمين وإفركي جيداً لتتخلصي من الجلد الميت ثم إغسلي قديميك بالماء الفاتر وضعي
كريم الترطيب لتتمتعي بقدمين ناعمتين.
خلطة الجوجوبا
أخلطي كوباً من السكر الأبيض مع ملعقتين من صودا الخبز، ملعقتين من زيت الزيتون، ملعقتين من العسل وملعقتين
من زيت الجوجويا، لتعويض الزيوت الطبيعية المفقودة من البشرة. طبقي المزيج على قدميك مع فرك المنطقة المتضررة
قبل الإستحمام، و بعدها قومي بدهن الفازلين وإرتدي الجوارب. يمكنك الإحتفاظ بهذا الخليط في وعاء محكم لمدة
أسبوعين بمكان بارد بعيد عن أشعة الشمس، ويمكنك تطبيقه على اليدين.
حجر الخفان
إغسلي قدميك وإنقعيهما لمدة 15 دقيقة في المياه السّاخنة مع الملح الإنكليزي. ثمّ حفّيهما بحجر الخفان او ما يعرف
أيضاً بحجر الخفاف بشكل دائري، ما يساعد في تقشير القدمين بشكل طبيعيّ، من دون كريمات تحتوي على موادّ
كيميائيّة يمكن أن تسيء إلى البشرة الحسّاسة.