إن كنت ترغبين في الحصول علي بشرة متوهجة ومشرقة طبيعيًا دون الحاجة
لإستخدام المكياج لإخفاء العيوب، إليكِ قائمة كاملة بأفضل المكونات
الطبيعية الفعّالة والمجربة لتدرجيها ضمن روتينك الجمالي للعناية بالبشرة.ترغب
كل امرأة في هذا الكوكب في بشرة نضرة مثالية وخالية من العيوب. لكن ليس
هناك أي داعي لإنفاق الكثير من الأموال لشراء المستحضرات باهظة الثمن
لتعتني ببشرتك. هناك العديد من المكونات الطبيعية الفعّالة ورخيصة الثمن
التي يمكنكِ الاعتماد عليها خلال روتينك الخاص للعناية بالبشرة فتابعينا !
خل التفاح :
خل التفاح مفيد بشكل لا يصدق لصحة وحيوية البشرة، فهو غني بالعديد من الخواص الفعّالة المضادة للبكتيريا
والفطريات، التي يمكنها محاربة حب الشباب والمشكلات الجلدية الأخرى. إلي جانب قدراته الفعّالة للتخلص من
الدهون الزائدة، يساعد خل التفاح في توازن مستويات حموضة الجلد pH. هناك العديد من الطرق لإستخدام هذا
المكون الرائع خلال روتينك اليومي للعناية.
إخلطي مقدار واحد من خل التفاح مع 2 مقدار من الماء وإستخدميه كتونر طبيعي فعّال يساعد علي التحكم في
الزيوت الزائدة. كما يمكنكِ إستخدامه مباشرةً علي أماكن البقع الداكنة قبل النوم لتتخلصي منها سريعًا في الصباح
التالي.
ماء الورد :
ماء الورد الطبيعي مستحضر طبيعي رائع للعناية بجمالك يحتوي علي عدد لا يحصى من الفوائد للبشرة.
يتميز بخواص قوية مضادة للبكتيريا والجراثيم. كما يساعد علي تنقية وتنظيف البشرة دون نزع الزيوت الطبيعية.
تمتعي بفوائد ماء الورد المختلفة على بشرتك من خلال إستخدام قطعة من القطن مبللة بماء الورد علي بشرتك يوميًا
في الصباح وقبل الذهاب للنوم. كما يمكن إستخدامه كذلك لتحضير الماسكات الطبيعية المختلفة للبشرة.
زيت شجرة الشاي :
زيت شجرة الشاي من العناصر الفعّالة للبشرة المعرضة لحب الشباب. عند إستخدامه علي البشرة، لا يعمل فقط علي
تنظيف المسام، لكنه يساعد كذلك علي التخلص من البكتيريا وطبقات الجلد الميت. كما يساعد كذلك علي التخلص
من أثار الندبات وبقع البشرة ليمنحك بشرة نقية خالية من العيوب. يمكنكِ إستخدامه مباشرة علي أماكن البقع الداكنة
في بشرتك، أو تضاف بضع قطرات من زيت شجرة الشاي لمنظف البشرة المعتاد أو الكريمات المرطبة.
لكن تذكري إستخدام زيت شجرة الشاي بتركيزات مخففة، فقد يتسبب في حساسية البشرة وتهيجها.
الأفوكادو :
تلك الفاكهة التي تتمتع بالمذاق اللذيذ، تحمل العديد من الفوائد الصحية لبشرتك. حيث يضفي نضارة طبيعية علي
بشرتك من خلال إزالة الأتربة والجراثيم العالقة علي سطح البشرة. كما أنه مصدر غني بالدهون الصحية من الأوميجا
3، والتي تساعد علي حماية البشرة من الالتهابات والاحمرار، ويعمل كذلك علي إصلاح البشرة التالفة والتخلص من أثار
التجاعيد.
يمكنكِ الحصول علي الفوائد المتناهية للأفوكادو من خلال استخدامه كمرطب فعّالة للعناية بالبشرة، إما بتحضير ماسك
الأفوكادو أو استخدام زيت الأفوكادو.
الفراولة :
الفراولة من الفواكه الغنية بالفوائد العديدة للبشرة. حيث تساعد علي تحسين ملمس ومظهر البشرة نظرًا لإحتواءها
علي حمض ألفا هيدروكسي، الذي يعمل كمقشر فعّال للتخلص من الجلد الميت. كما تساعد كذلك علي تغذية البشرة
وإستعادة نضارتها الطبيعية. إلي جانب ذلك، الفراولة مصدر هائل لمضادات الأكسدة والأوميجا 3، والتي تعمل علي
حماية البشرة من الشيخوخة المبكرة.
زيت جوز الهند مرطب طبيعي ممتاز. وعلي عكس باقي الزيوت والمرطبات، يحتوي زيت جوز الهند علي مركبات بسيطة
تتغلغل بسهولة داخل البشرة لتساعد علي تنعيمها. إستخدمي زيت جوز الهند بشكل مباشر علي البشرة، أو حضري
مقشر طبيعي بسيط من السكر أو الملح مع زيت جوز الهند وإستخدميه لفرك البشرة برفق لتنعمي ببشرة سلسلة
وناعمة.
الليمون :
الليمون غني بفيتامين C المعروف بفوائده المتعددة لصحة البشرة. حيث يتميز بخواص طبيعية لتفتيح لون البشرة.
كما يعمل أيضًا كمنظف فعّال للبشرة، ويساعد كذلك علي إزالة أثار الندبات والبقع الداكنة.
العسل :
العسل من المنظفات الطبيعية الرائعة للبشرة، كما يتميز كذلك بخواص مطهرة ومرطبة. للحصول علي بشرة نضرة
ونقية، إستخدمي القليل من العسل علي بشرتك، أو إخلطي العسل مع ملعقة صغيرة من الزبادي وإتركيه علي بشرتك
لمدة ربع ساعة قبل أن يشطف جيدًا.
الخيار :
الخيار غني بالعناصر الغذائية المختلفة كفيتامين A، B، C، المنجنيز، والبوتاسيوم، وهي جميعًا من المغذيات الضرورية
لبشرة صحية. كما يتميز أيضًا بخواص مبردة تساعد علي تهدئة البشرة والتخلص من الإحمرار. إلي جانب ذلك، يتميز
كذلك بخواص فعّالة لتنظيف وتنعيم البشرة. كما يساعد كذلك علي توازن حموضة البشرة.
هناك العديد من الطرق لاستخدام الخيار على البشرة. إستخدمي شرائح الخيار الطازجة علي بشرتك لتجديدها وإصلاح
التلف. كما يمكن إستخدامها كذلك علي الجفون للتخلص من أثار الهالات السوداء والإنتفاخات.