سنعرض لكم اليوم عزيزاتي أكثر التمارين التي تعمل على شد الصدر فقط, ولا تزيد من حجمه او تنقصه فقط تعمل على شده بطريقه صحيحه وسريعه, والان تابعيها معنا وطبقيها لتحصلي على صدر مشدود بسهوله ومن دون أي وصفات .

أكثر النساء يعانين من خشونة وتقشق وجفاف اليدين, وذلك لأسباب لا تعد ولا تحصى ولأن نعومة ورقة يديكِ الجميلتين تهمنا جلبنا لك وصفه سهله وبسيطه ستعطي يديكِ نعومه فائقه من أول استخدام ,وهي كالتالي.

تعاني الكثيرات من مشاكل جفاف اليدين وتقشرهما ,وهذا ما يسبب الأحراج لصاحبة هذه المشكله المزعجه.ولأن جمالك سيدتي يهمنا سنساعدك على حل هذه المشكله الى الأبد ,فكل مشكله ولها حل ومجلة المرآه العربيه ستساعدك على حلها .

كل فتاه تحب وتتمنى ان تكون أظافرها مثاليه جذابه ولا تتكسر ,ونحن في مجلة المرآه العربيه أحضرنا لكِ وصفات بسيطه جداً لتقوية وتبييض وتجميل الأظافر.

زيني يدكِ عزيزتي حواء, بطلاء أظافر ساحر وجذاب باللون البنفسجي,ونحن اليوم جمعنا لك هذه التشكيله الكبيره لمجموعه رائعه ومنوعه لطلاء أظافر باللون البنفسجي ,بنقشات ورسومات متنوعه, منها اللامع ومنها كأنها فراشه ومنها مرسومه كنقشة جلد النمر, والان أترككم لمشاهدة الألبوم …

هل تحاولين تغيير شكل جسمك؟ هل تريدين التخلص من دهون البطن بدون أن تنفقي الكثير من النقود؟ إذا كان الموضوع كذلك، لما لا تحاولي القيام بهذا التمرين المناسب لعضلات القلب والذي سيعيد لك الثقة بنفسك. يستغرق التمرين 10 دقائق، ويمكنك أن تحرقي 150 سعر حراري كل يوم.

تواجه الكثير من الفتيات مشكلةً بنمو الشعر الزائد على بشرة الوجه، حيث يجدن أنه لا تمر سوى فترةٍ قصيرةٍ على نزعه، ثم ينمو مرةً أخرى سريعاً، وهنا نستعرض معكم طريقة لتنظيف الوجه وإزالة الشعر باستخدام الخيط، وهي طريقة قديمة حديثة في إزالة شعر الوجه، ولكنها لا زالت منتشرة في كثيرٍ من صالونات التجميل من أجل

دللي يديكِ عزيزتي ,وزينيهم بأساور مميزه وناعمه ,ونحن في مجلة المرأه العربيه, سنُريكِ مجموعه أنيقه وجذابه لأساورراقيه وناعمه, منها مرصع بالكريستال اللامع, ومنها منقوش ومصمم باحترافيه عاليه ,والان نترككِ مع الصور شاهديها ,وشاركينا برأيك ..

تعاني معظم السيّدات من عدّة مشاكل في الشّعر أهمّها التساقط، والذي قد ينتج عن التغيّرات الجويّة المستمرّة والرضاعة ووجود الأملاح في الماء، إلى غير ذلك من الأسباب التي تُضعف الشّعر وتؤدّي إلى تساقطه، وفقدانه لجماله؛ ما يجعل كلّ سيّدة ترغب في العثور على طرق للتغلّب على تساقط الشّعر وزيادة كثافته، بالرّغم من أنّ معظم تلك الطرق مكلفة

طرق بسيطه لجمال شعركالشعر الخفيف يتطلب من المرأه قدرا من الحكمة والذكاء فى التعامل معه لتستطيع إظهاره بشكل صحي وأكثر كثافة حتى ولو بطرق وهمية. خبراء العناية بالشعر يقدمون لك 10 حيل يمكنك من خلالها زيادة كثافة الشعر بعضها بشكل وهمي والبعض الآخر فعلياً.