نظام DASH
هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ الحل هنا مع الدكتورة كيت
بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة
اقرأ المزيدعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- استمتعوا بتجربة سياحية فاخرة في منتجع ساي لاجون جزر المالديف
- سر طبيعي خيالي يمنحك يدين ناعمتين وناصعتا البياض في الحين
- حتى لو كان شعرك مليئا بالشيب ملعقة واحدة من هذا المكون تكفي لإعادة لونه الأصلي
- كيراتين طبيعي معجزة بمكونات بسيطة شعرك سيصبح ناعما وحريريا
- وصفة صاروخية مدمرة للكلف تحول بشرتك ناعمة وصافية كالقمر 14
- مدمر التصبغات بمكونين طبيعيين ليدين ناصعة البياض وناعمة كالحرير
- وصفة هندية تراثية فعالة في تقوية وتكثيف وتطويل الشعر في مدة قصيرة
- الخلطة الرهيبة والسريعة في تبييض وتنعيم وتوريد الأقدام وجعلها بشرة الأطفال
- رشي هذا المحلول الطبيعي على شعرك وسيختفي الشيب نهائيا
- الوصفة التقليدية المعجزة جربيها وانظري لشعرك كيف سيصبح قويا وكثيفا ولامعا
وسوم
أفضل أناقة إطلالة الأناقة البشرة الجسم الراقية الرفيع الزيتون الشعر الطبيعية العربية العسل اللون الليمون المرأة المميزة الموضة النساء الوجه الوصفات امرأة بسيطة بشرتك تحضير تشكيلة جديدة راقية زيت زيت الزيتون ساعة طبيعية طريقة فساتين في لمسة ماء مجلة المرأة العربية مجموعة مع مكونات مميزة من ناعمة وصفة