عزيزتي مرحباً بكِ وإذا كُنتِ ترغبين في تمارين لزيادة وزنك وتقوية الكتلة العضلية فهذا الموضوع من أجلك عزيزتي القارئة واليكِ التفاصيل حيث يعتبر استخدام مؤشر كتلة الجسم، طريقة شائعة في تقييم الوزن، وتحديد ما إذا كان يقع ضمن نطاق الوزن الصحي أم لا. ويعد مؤشر كتلة الجسم الذي يتراوح بين 18.5 إلى 24.9 ضمن النطاق

فقر الدم هو انخفاض في هيموجلوبين الدم، وفي عدد كرات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى مختلف خلايا الجسم، وقد يكون هذا المرض مؤقتاً أو دائماً، حيث تتراوح شدته تبعاً للحالة الصحية لكلّ فرد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي للإصابة بفقر الدم، وهي: سوء التغذية، والتعرّض لبعض

 الزواج هو أسرتان ترتبطان بخيوط من فولاذ ناعمة جدا وقوية جدا إذا راعيناها وجمعناها، وحادة جدا إذا عبثنا بها فهي قاطعة ” هكذا استهلت د. نعمت عوض الله ردها على إحدى الزوجات التي أرسلت إليها تستشيرها بشأن التعامل مع حماتها وأهل زوجها. لقد صورت السينما المصرية الحماة بأنها “قنبلة ذرية لسنا ملائكة وليس الأمر بهذا

صديقتي إن الكثير من النساء لديهن إعتقاد بأن الحجاب سبب في ضعف و تساقط الشعر، فهل هذه مقولة صحيحة ؟؟ تعرفي معنا على أراء خبراء العناية بصحة و جمال الشعر لعام 2015 .. إن تأثر الشعر بالحجاب أو بغطاء الرأس يعتمد على نوع الحجاب و كذلك على طول فترة ارتداء الحجاب و كمية لفات الشعر التي

تلقى الفنان الفلسطيني محمد عساف خريج برنامج المواهب العربية ” أراب أيدول ” طلبا للزواج من إحدى المعجبات أمام الملأ وذلك أثناء تواجده في دولة الأردن من أجل تسجيل أغنيته الجديدة التي اختار لها عنوان ” سيوف العز” .

عزيزتي حواء، لتتمتعي بشعر طبيعي حريري أملس، ما عليكي الا اتباع هذه الخطوات الرائعة والتي تتضمن مكونات طبيعية تعمل على فرد شعرك وتجعله أملس، اليكي هذه الخلطة ويفضل استعمالها مرتين بالأسبوع..

السفن آب لتنعيم وفرد الشعر !