يواجه العديد من السيدات مشكلة السمنة وزيادة الوزن ويبحثن باستمرار عن طرق طبيعية للتخلص من هذه المشكلة .   -اليوم الأول -وجبة الفطور: كوب من عصير البرتقال، قطعة من الجبن 50 جرام مع شريحة خبز أسمر. -وجبة خفيفة: خمس حبات من التمر مع كوب من الحليب خالي الدسم. وجبة الغذاء: ثلاث ملاعق من الأرز مع

    المقادير :   ·         2 كوب دقيق ·         كوب سكر ·         5 بيضات بدرجة حرارة الغرفة ·         كوب زيت ·         ملعقة صغيرة الفانيلا   ·         2 ملعقة صغيرة بيكنج بودر ·         2 ملعقة صغيرة بشر برتقال  أو قشور البرتقال ·         3/4 كوب

صيحة تفضلها الفتاة العصرية، إنها الأساور المزينة بتعليقات متدلية منها، فتعبر عن شخصيتها من خلالها، وتختار تعليقات متنوعة بتصاميم مرحة وجذابة، هذه الصيحة تعود من جديد في عام 2017، ويمكن أن تختاري واحدة من هذه الأساور المزينة بتعليقات التي قدمتها أشهر الماركات. أو أن تقومي بصنع الأفكار بنفسك عن طريقة اقتناء سوار السلسلة وتعليق مجموعة

* المكونات: · 4 حبات صغيرة من البطاطا · 200غ من الفطر المقطع قطعا صغيرة · فص واحد من الثوم · ملعقتا طعام من الزبدة · كوب من جبنة شيدر المبشورة · بصل أخضر · ملعقة طعام صغيرة من الملح * طريقة التحضير: تشوى حبات البطاطا في الفرن لمدة ساعة وتجوف من الداخل على أن

– ماسك الشوكولا والشوفان: – المكونات: 1/3 كوب من الكاكاو الداكن 1/4 كوب من العسل 3 ملاعق من الكريمة الثقيلة 2 ملعقة من بودرة دقيق الشوفان – طريقة التحضير: اخلطي جميع المكونات معا وضعيه على بشرتك لمدة 15 دقيقة ثم اشطفي وجهك بالماء الفاتر..

نقدم لك عزيزتي في المقال التالي طريقة تحضير قناع العسل والبيض، للتخلص نهائيا من تساقط شعرك، وتغذيته، وتحفيزه نموه: المكونات: 1 صفار بيض. 1 ملعقة كبيرة من زيت الخروع. 1 ملعقة كبيرة عسل. 1 ملعقة كبيرة زيت زيتون. 1 ملعقة كبيرة زيت لوز. الطريقة: · تٌخلط المكونات جيداً في إناء عميق، وتُوضع على الشعر مع

هناك الكثير من المشروبات التى تساعد على حرق الدهون والعمل على انخفاض الوزن مثل الشاى الاخضر، وهو الأشهر بين الاعشاب الطبيعية. ولكن هل فكرت فى مشروبات اخرى طبيعية قد تساعد على التخلص من الدهون وبشكل ملحوظ. اليك الثلاث مشروبات السحرية وفوائدها المختلفة. الليمون: يحتوى على فيتامين سى و المفيد خاصة فى الشتاء للوقاية من نزلات

المقلوبة من الأكلات الشامية اللذيذة والتي يدخل في تكوينها الأرز واللحم والخضار وبالأخص الباذنجان. تعد المقلوبة من الأكلات المغذية هي أيضا من الوجبات المتكاملة، فطبق من السلطة بجانبها سيكفي لوجبة الغداء لعائلتك. تعرفي فيما يلي على طريقة عمل المقلوبة باللحم. مقادير عمل المقلوبة باللحم: 1 لحم مقطع 2 كوب أرز 2 ثمرة باذنجان 1 عود

تعدّ الغريبة أحد أصناف الحلوى المعروفة لا سيما خلال الأعياد والمناسبات السعيدة في البلدان العربية، ويعود أصل هذه الحلوى إلى الجزائر لكنها تنتشر في أماكن عديدة اليوم، وتتميز بأنّها سهلة التحضير ولذيذة الطعم، ورغم تشابه المكوّنات إلى حد كبير إلى أنّ لكل بلد لمسته الخاصة بإعداد الغريبة، وفي هذا المقال سنتحدث عن طريقة تحضير غريبة

نقدم لك عزيزتي من خلال المقال التالي قناعا طبيعيا وفعالا يناسب الشعر الجاف والمجعد، وللحصول على شعر صحي وناعم لأطول وقت ممكن، اكتشفي مكونات القناع وطبقيها على الفور. المكونات : · 6 ملاعق كبيرة من الماء الدافئ · 4 ملاعق من زيت الزيتون · ملعقة كبيرة من عصير الليمون · 100 غرام من العسل  الطريقة: