طرق




كيفية منع التهابات الجيوب الأنفية

تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن

اقرأ المزيد

طرق سهلة ستجعل الشعر الزائد لديك سيدتي خفيفا وناعما بدل أن يكون كثيفا وخشنا!!

تعاني مجموعة من النساء من مشكل الشعر الزائد في الجسم، وتحاول قدر الإمكان البحث عن وصفات وخلطات تجعله خفيفا أو منعدما خاصة في المناطق الأنثوية الحساسة التي تحبها المرأة أن تكون ناعمة كبشرة الأطفال. ويعتبر الشعر الزائد مشكلة كبيرة تؤرق النساء منذ القدم، وتختلف درجة كثافة الشعر لعدة عوامل منها الوراثية وأيضا إلى هرمونات كل

اقرأ المزيد

أهم 7 زيوت أساسية للسعال

السعال هو رد فعل  لمسح الشعب الهوائية من المخاط والمهيجات مثل: الغبار أو الدخان، أنها نادرا ما تكون علامة على أي شيء خطير. “السعال الجاف” يعني أنه شديد الحساسية ولا ينتج أي البلغم (المخاط السميك)، “سعال صدري” يعني إنتاج البلغم للمساعدة في تطهير مجرى الهواء.   معظم السعال يتوقف خلال ثلاثة أسابيع، ولا يحتاج إلى

اقرأ المزيد

طريقة عمل شوربة العدس

عزيزتي لأن الشتاء يشعرنا بالبرد ولأن شوربة العدس تجعلك أكثر دفيء وطاقة لذلك ما رأيك أن نجرب تجهيزها معاً بأكثر من طريقة واليكِ التفاصيل ..  طريقة شوربة العدس المصرية عمل شوربة العدس العراقية طريقة تحضير شوربة العدس السورية طريقة شوربة العدس الليبية   ١ شوربة العدس  تعتبر شوربة العدس من أهم الأطباق الأساسية التي لابد من

اقرأ المزيد

مرض شتائي يصيب النساء أكثر.. ويمنح الجلد 3 ألوان

في فصل الشتاء ومع انخفاض درجات الحرارة، يشعر البشر بالبرد خاصة إذا ما خرجوا إلى الهواء الطلق، لكن هذا الشعور غير مزعج كما يحدث للمصابين بمرض “الرينود”. ويقول موقع “مجلة المرأة العربية ” إن المصابين بهذا المرض عندما يكونون في مكان بارد، فإن أصابع أيديهم وأرجلهم تتجمد، ويصبح لونها أبيض، ثم أزرق، على أن يتحول

اقرأ المزيد

ماذا تعرف عن الفشل الكلوي المزمن عند النساء؟

بالنسبة لصحة المرأة والكلى تقريباً 195 مليون امرأة مصابة بمشاكل الكلى وهو السبب الثامن للوفاة عند النساء، ويتسبب في وفاة 600 ألف حالة سنوياً، وهو يصيب النساء بنسبة 14% والرجال 12%. يقول الدكتور أحمد عويضة، استشاري أمراض الكلى في مستشفى الزهراء بدبي لمجلة المرأة العربية  أسباب الفشل الكلوي أسباب تأخر الدورة الشهرية. أسباب تأخر الدورة

اقرأ المزيد

طرق طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة

طرق طبيعية لتفتيح وتوحيد لون البشرة

اقرأ المزيد

وصفات ستجعلك تتخلصين من تراكم الدهون في البطن سيدتي..

وصفات ستجعلك تتخلصين من تراكم الدهون في البطن سيدتي..

اقرأ المزيد

طرق بسيطة لتجعلي رائحة جسمك زكية ومثيرة

طرق بسيطة لتجعلي رائحة جسمك زكية ومثيرة

اقرأ المزيد

ادعموا أطفالكم من أجل التعليم ومحاربة الفقر

قلم فاطمة الكحلوت  يعد الفقر مشكلة أساسية تعاني منها المجتمعات كافة،والتي تعني حالة من الحرمان المادي الذي يترجم إنخفاض استهلاك الغذاء كماً ونوعاً وتدني الوضع الصحي والمستوى التعليمي والوضع السكني والحرمان من السلع المُعمِرة والأصول المادية، كما أنه يعد حالة يمر بها الفرد بعدم حصوله على المستويات الدنيا من الرعاية الصحية والغذاء والملبس والتعليم وكل

اقرأ المزيد