صحة




ما هو مرض الرقبة النصية الذي يصيبك به هاتفك؟

نتيجة للجلوس على الهواتف الذكية والحواسيب فترات طويلة، ظهر مرض الرقبة النصية أو Text neck والذي يترتب عليه أعراض مؤلمة ومزعجة وقلة النشاط، لذلك نوضح لكي سيدتي في المقال التالي طبيعة هذا المرض وطرق العلاج والوقاية منه والذي زادت أعداد الإصابة به خلال فترات الحجر المنزلي بعد إندلاع جائحة فيروس كورونا في العالم أجمع. أعراض

اقرأ المزيد

اعشاب لتطويل الشعر في اسبوع.. لن تحتاجي المكملات أو الأدوية

إليكي عزيزتي اعشاب لتطويل الشعر في اسبوع، لن تحتاجي حينها لتناول المكملات الغذائية أو الأدوية لتحصلي على شعر طويل، نقدم لكي طرق طبيعية لتكثيف وزيادة نمو وطول الشعر حتى تحصلي على الشعر الذي طالما تمنتيه، تابعي معنا تفاصيل المقال التالي حتى تبدأي علاج الشعر بشكل طبيعي. اعشاب لتطويل الشعر في اسبوع الأملا لتطويل وتكثيف الشعر

اقرأ المزيد

علاج تجاعيد الوجه والعينين بالملعقة.. تعلمي الطريقة

يمكنك من خلال استخدام معلقة أن تحظي ببشرة شبابية، نوضح لكي علاج تجاعيد الوجه والعينين بالملعقة الباردة والدافئة، بخطوة بسيطة تستطيعين أن تحظي ببشرة نقية مشدودة وتزيلي آثار الشيخوخة والتقدم في العمر، لان الحركات التي ستتعلميها من خلال التقرير التالي من شأنها تنشيط الدورة الدموية وتحسين لون البشرة ودعم صحة الغدد الليمفاوية. في البداية نوضح

اقرأ المزيد

أفضل أنواع الشامبو المفضلة لنجمات العالم

كشفت الكثير من نجمات العالم عن أفضل أنواع الشامبو المفضلة لهم، وتتميز هذه المنتجات بمكوناتها الطبيعية بدون كيماويات للشعر الجاف والدهني ولتنعيم الشعر والقضاء على تساقطه والحصول على خصلات لامعة ومشرقة تُضفي جمالاً على وجهك. أفضل أنواع الشامبو المفضلة لنجمات العالم نستعرض عزيزتي متابعة مجلة المرأة العربية خلال السطور التالية، أفضل منتجات الشامبو التي ترشحها

اقرأ المزيد

تجربتي مع القرفة للشعر.. طول وكثافة لن تصدقيها

هل كنتي تعلمين إنه يمكن تطويل وزيادة نمو شعرك بالقرفة، أقدم من خلال السطور التالية تجربتي مع القرفة للشعر التي تقلل من تساقطه وتعزز من طوله وكثافته، إذا قررتي إضافة القرفة لنظام العناية بشعرك، ستعمل على تعزيز نمو الشعر ومنحه ملمس ناعم. أولاً تعرفي على فوائدها للشعر قبل أن نسرد تجربتي مع القرفة لتطويل وتكثيف

اقرأ المزيد

الأطعمة التي ترفع الكيراتين.. تناوليها

الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

اقرأ المزيد

أفضل صبغات شعر طبيعية في المنزل

إذا تريدين تلوين شعرك بدرجات مختلفة في المنزل، إليكي قائمة أفضل صبغات شعر طبيعية يمكنك تحضيرها بسهولة، بمكونات من داخل مطبخك دون عناصر كيميائية قد تضر شعرك وخطوات صنعها بالترتيب، طبقي التعليمات التالية واحصلي الشعر الذي طالما حلمت به. من القهوة إلى الشمندر.. أفضل صبغات شعر طبيعية في المنزل القهوة لصبغ الشعر باللون البني: نشرت

اقرأ المزيد

تطويل الأظافر في اسبوع مع وصفة الليمون و الطماطم

تتعرض الأظافر إلى الكثير من العوامل الخارجية، التي تؤثر على بنيتها الصحية، مما يسبب لها العديد من المشاكل منها: الأظافر الهشة: تظهر هذه المشكلة بسبب القيام ببعض العادات اليومية السيئة، مثل: تعرض الأظافر للمواد والمنظفات الكيميائية، أو إبقاء طلاء الأظافر لفترة زمنية طويلة. اصفرار الأظافر: لتغير لون الأظافر واصفرارها دلالات عديدة منها: التهاب الشعب الهوائية،

اقرأ المزيد

اسرار جمال المرأة اليابانية.. ما هي؟

كانت المرأة اليابانية على مدار عصور طويلة مثال يحتذى به في العناية بالبشرة والشعر، لذلك نقدم لكي اسرار جمال المرأة اليابانية والروتين التي تتبعه من أجل أن تحافظ على لمعان بشرتها، نستعرض من خلال السطور التالية خطوات بسيطة تقوم بها اليابانيات من أجل بشرة صحية متوهجة. اسرار جمال المرأة اليايانية وروتين الحصول على بشرة صحية

اقرأ المزيد

أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة.. تناوليها

لا يتوقف روتين العناية بشباب وحيوية بشرتك على المنتجات التجميلية ولكن هناك أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وتزيل علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة التي تظهر كلما تقدمنا في العمر، دائماً المنتجات الموضعية يجب إستخدامها في ظل اتباع روتين صحي متوزان لأن الطعام هو الذي يترتب عليه صحة جسمك وجلدك. أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وما تحتوي عليه

اقرأ المزيد