العناية بالبشرة في الليل يعتبر من أهم الخطوات للحفاظ على نضارتها، لأن البشرة أثناء النوم تعيد تجديد خلاياها، وتتنفس من جديد، كما أن هذه الساعات تعتبر وقت الراحة للبشرة من الإجهاد الذي تتعرض له طوال النهار، لهذا عليك اعتماد ماسكات طبيعية ومرطبة تساعد في الحفاظ على صحة البشرة والتخلص من أي تجاعيد أو حبوب، لبشرة

سفرة رمضان لأي يوم في شهر رمضان من مجلة المرأة العربية مع المحررة منى ياسين … صينية بطاطس باللحم والأرز بالمكسرات وكنافة بالشيكولاتة مع مشروب السوبيا هنقدم مع بعض النهاردة أطباق سفرتنا الرمضانية , حضرت لك أطباق لذيذة وهايلة اتمنى تعجبك. هنعمل مع بعض الأرز بالمكسرات ومعاه صينية البطاطس باللحمة , والحلويات هتبقى طبق جديد

أطعمة أساسية على مائدة إفطار رمضان 3 دقائق قراءة 2021 مارس 21آخر تحديث محتويات أطعمة رمضان الأساسية للإفطار أطعمة رمضان الأساسية للسحور عادات صحية للأكل في رمضان مع حلول شهر رمضان المبارك، تتغير عاداتنا الغذائية مع إداراج أكلات رمضان في قائمة الطعام الأساسية، كما يتغير عدد وجباتنا الرئيسية ومواعيدها، فبدلًا من تناول ثلاث وجبات رئيسية

يكاد لا يخلو بيت عربي من ثمرة التمر، الذي يتميز بفوائده الصحية والجمالية التي لا تحصى، خصوصاً في ما يتعلق بالعناية بالبشرة، فهو غني جداً بالفيتامينات والمعادن التي تمد البشرة بالكثير من حاجاتها لتبقى نضرة وشابة على الدوام. وفي هذا المقال، نرصد لك أبرز فوائد التمر للبشرة وكيفية تحضير ماسك التمر لتبييض ونضارة وشباب البشرة.

لا تزال جائحة كورونا تُشكِّل تهديداً حقيقيّاً قائماً في ظل انتشار الموجة الثالثة للفيروس، ومع دخول شهر رمضان الكريم، نجد نصائح خبراء التغذية واستشاريي التغذية العلاجية تشدد على أهمية البقاء يقظين في أثناء الصيام وعدم التهاون، من أجل صحتنا. “مجلة المرأة العربية” التقت الدكتورة هناء حسيني المسلمي استشارية التغذية العلاجية للحديث حول الحفاظ على الصحة

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن في رمضان، بل تزداد فرص اكتساب المزيد من الكيلوغرامات خلال هذا الشهر، ولذلك نقدم لك أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام. أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام يصعب على كثير من الأشخاص اتباع رجيم في رمضان، حيث تحرص النساء على تقديم أشهى الأطعمة في وجبة

سمك مشوي بالبقدونس من الأكلات المحببة لنا جميعًا، حضرنا لك اليوم أطيب أكلات رمضان على سفرة رمضان، جربي سمك زبيدي مشوي من مطبخ سيدتي، وصفة سهلة وشهية وقت الطهى 40 دقيقة يكفي ل 6 أشخاص المقادير – السمك : 6 حبات (سمكات دينيس / أو النوع المفضل متوسط الحجم) – بقدونس : 2 باقة (مفروم)

يعتبر الدجاج المشوي من أكثر الاطباق شهرةً حول العالم و يستهلك بكميات كبيرة ، و لا يكاد يخلو اي مطبخ من مطابخ العالم من أحد اصناف الدجاج المشوي ، يتفنن الطهاة بتحضير الدجاج المشوي باستخدام أنواع مختلفة من التوابل لاضفاء المزيد من النكهات الى هذا الطبق اللذيذ . و في هذه الوصفة اخترنا لكم تتبيلة

حلويات رمضان شيء لا يمكن الاستغناء عنه أبداً، فبعضنا يحب التقليدي منها والآخرين يجدون متعة في تجربة أشياء جديدة. ولكن كما تعلمين نحن نحرص على مساعدتك في وضع قائمة إفطار رمضان الخاصة بك على مدار الشهر، لذا قررنا اليوم أن نحدثك عن وصفات حلويات متنوعة وشهية.٣٠ وصفة حلويات في قائمة إفطار رمضان تستحق التجربة ١-

الطريقة الأصلية لتحضير الشاورما لعشاق اللحم .كما تحضّر في اقدم مطاعم الشاورما في دمشق ، و هو مطعم ابو العبد الذي يتميز بنكهته الخاصة و هو مختص فقد بشاورما اللحم ، و ما يميز هذه الشاورما عن غيرها أنها تحضر من أجود أنواع لحم الخروف الشامي ذو النكهة الخاصة . سنقدم لكم في هذه الوصفة