عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.

خلطه لاظافر قويه وصحية المقادير: ملعقة ص صفار بيضه+2- ملعقة عسل+ملح الطريقة:قومي بخلط جميع المقادير مع بعضها .ثم قومي بدعك أظافرك جيدا واتركي المزيج لمده نصف ساعة ثم قومي بشطف أصابعك جيدا بالماء البارد والملح تستخدم هذه الخلطه مرتان في الأسبوعخلطه لتقوية الأظافر:المقادير:زيت خروع+نصف فص ثومالطريقة:ضعي على أظافرك زيت الخروع ثم قومي بتفريكها بفص الثومخلطه

تتعرض معظم النساء للتعامل مع مشكلة قشرة الرأس والتي تتسبب في العديد من المواقف المحرجة وتكثر تلك المشكلة خلال فصل الخريف نتيجة جفاف فروة الرأس لذا سنقم لكي أفضل وأقوى الوصفات الطبيعية التي تساعدك لتتخلصي من تلك المشكلة تماما دون أن تضري شعرك باستخدام الكيماويات الضارة.أقوى الوصفات للقضاء على قشرة الشعر:

لكي تحصلي على بشرة بيضاء في أسبوع واحد, اليك هذه الوصفة السحرية:

البرنامج الغذائي  لحميو بذزر الكتان  هو عباره عن اكل  اي شيء لكن  بطريقه صحية.الخضروات  اما سلطه  او مطهوه على البخار.اللحوم  و الاسماك  مشوية.الابتعاد عن الدهون  و المعجنات .المشي نصف ساعة  يوميا.

لا شكّ أنّ للصبغة تأثيراتها السلبيّة على شعرك، فبقدر ما تعطيك مظهراً جميلاً ومميّزاً، وتخفي سنوات العمر الطويلة،إلا أنّها قد تؤذي شعرك، وتؤثّر على صحتّه ولمعانه. فما هي الخلطات الطبيعيّة الأنسب للشعر المصبوغ؟

المكونات : ملعقتين كركم مطحون، وفازلينالطريقة: يخلط الكركم بالفازلين جيداً، وتدهن به الركبة والكوع لمدة نصف ساعة تقريباً، ثم تغسل المنطقة بالماء الدافئ. تستعمل هذه الخلطة يومياً لمدة أسبوع لتبييض الركبة والكوع.

تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون :وراثية أو مكتسبةاحتقان الأنف سبباً في اللون الداكنالسهر سبباً من الأسباب القوية في ظهور هذه الهالات السوداءقلة الرياضة، أو التدخين أو الضغط النفسي التعرض الزائد لأشعة الشمس

تفتيح البشره بطرق سهله وفعاله

ليس هناك ما هو أفضل من الماسكات الطبيعية لترطيب البشرة واعادة الحيوية والنضارة الى بشرتك خلال أيام قليلة وسنقدم لكي ماسك طبيعي وفعال كل نوع بشرة على حدة.ماسكات طبيعية لأنواع البشرة المختلفة: