جديد المجلة
- منوعاتوصفة سحرية فعالة تنظيف وتلميع الخشب والحفاظ عليه من الضرر
- منوعاتمشاريع صغيرة ومربحة لزيادة الدخل الشهري لربات البيوت
- طفلكفقدان الشهية عند الطفل إليك الطرق السهلة لعلاجه
- مطبخ المرأة العربيةشاورما الدجاج المنزلية مكونات اقتصادية وبلذة لا تقاوم
- التجميلإنقاص الوزن : بخمس طرق سهلة وخلال 30 يوما فقط
- التجميلتبييض الوجه: هنا تجدين 3 أقنعة تجعلك كالقمر
- صحتكمعجزة ربانية للصحة في البصل اكتشفيها واستفيدي منها
- التجميلاحذري .. هذه العادات السيّئة تؤثّر على جمالك !!
- صحتك8 أطعمة احذري تناولها معا
- منوعاتهل جربتي حمية الخيار الأسبوعية؟ اخسري وزنك بسهولة
الوجبات
تخلصي من بروز البطن بـ 4 طرق
- آلاء محمود
- التجميل
- 27.6K
بروز البطن يعد من أكثر الاشياء التى تضايق المرأة وتعيق ستايل ملابسها، مما قد يصيبها بالضيق والملل في كل مرة تخرج فيها1- ابتعدي عن الوجبات السريعة لانها تحتوي علي عدد هائل من السعرات الحرارية و الدهون والسكريات التي تتراكم يومياً في جسدك دون أن تشعري .أتبعي نظام غذائي متوازن يحتوي علي جميع العناصر الغذائية خاصة
اقرأ المزيدالوجبات السريعة سبب رئيسي لهشاشة العظام
- منة الصواف
- صحتك
- 31.5K
النساء اكثر عرضة من الرجال للاصابة بهشاشة العظام , و يجب علي المرأة ان تهتم جيدا بطبيعة الطعام الذي تتناوله حتي تتجنب الاصابة بمرض هشاشة العظام في مراحل عمرها المختلفة و بالاخص عند الوصول لسن اليأس …لذا من المهم للنساء قراءة المعلومت التالية بعناية لتجنب الاصابة بهشاشة العظام …
اقرأ المزيدكيفية شد البطن في سبعة أيام
- آلاء محمود
- صحتك
- 25.4K
عملتِ كل ما تستطيعين لتحسين قوامك؟؟مارستِ الريجيم وامتنعت عن المأكولات الدسمة؟؟انخفض وزنكِ إلى الحد الذي تريدينه؟؟ورغم ذلك فإنكِ ما تزالين تعانين من الإنتفاخ في منطقة البطن!!حاولتِ كل شيء ولكن هذا الإنتفاخ لم يختفي؟؟هناك أسباب وراء ذلك ولكن اطمئني فمن الممكن التخلص منه في مدى سبعة أيام فقط.
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- مخمرية السنة الطبيعية لتعطير الجسم صيفا وشتاء برائحة زكية ورائعة
- الزيت الخارق الطبيعي فعال في إزالة شيب الشعر من العمق
- وصفة الصحراويات الصاروخية في تبييض المنطقة الحساسة وتفتيحها
- حل طبيعي سحري بقوة الليزر لإخفاء الشعر الزائد أكثر من 8 أشهر
- مكون طبيعي جبار في إزالة الشعر الزائد من الجسم جربيه واحكمي
- لأسنان تشع بياضا إليك الحل الطبيعي في هذه الخلطة الطبيعية
- خلطة سحرية طبيعية لتكثيف الشعر وتقويته وملء الفراغات
- وصفة صاروخية مثالية في تقوية وتكثيف الرموش وجعلها جذابة
- مكون طبيعي بقوة الليزر يزيل الشعر الزائد ويمنع نموه لأزيد من 6 شهور
- ماسكارا صاروخية في تكثيف الرموش وتقويتها اصنعيها بنفسك في دقائق