شرب الماء على الريق، له مجموعة من الفوائد الصحية التي يجهلها الكثير من الأشخاص، والتي لم يسبق لهم أن تعرفوا عليها، فالماء هو الحياة وهو مفيد ومهم جدا للإنسان خلال يومه، خاصة أنه يشكل حوالي 60 في المائة من الجسم، وهو ضروري جدا ولا يمكن العيش بدون، وله مجموعة من الفوائد المتعددة، وفي العادة يكون

لبيت نظيف ومعطر بشكل طبيعي، هناك مجموعة من الحلول التي يمكن اللجوء إليها، والتي تحقق لك سيدتي نتيجة رائعة تبحثين عنها وترغبين فيها، وتجعلين غرف بيتك وكل فضاءاته نظيفة ومعطرة برائحة زكية تدوم طويلا، ولا تختفي بسهولة، والجميل في الأمر أن هذه الرائحة يكون مصدرها مواد طبيعية متوفرة لديك في البيت ولا تكلفك الكثير من

تنظيف الخشب المنزلي ، من الأمور المهمة في البيت، إذ أنه يعتبر من القطع المهمة في كل بيت مغربي، وتنظيفه من الخطوات التي لا بد لكل ربة بيت أن تنتبه لها بشكل جيد، حتى يبقى هذا الأخير بشكله اللامع وبريقه الذي يعتبر من الأساسيات الضرورية لجماله، خاصة أنه من الخصائص التي تضفي جمالية رائعة لكل

ابتسامة ناصعة البياض ولامعة كابتسامة النجمات العالميات، من منا لا ترغب في الحصول عليها؟ طبعا كلنا نريد ذلك لا سيما أن الابتسامة الجميلة التي تكون ناصعة البياض وبأسنان نظيفة ولامعة تزيد من جمال الوجه وجمال البشرة لدى المرأة، لهذا لا بد من الاهتمام بالأسنان والعناية بها على أكمل وجه، وفي كل وقت، ليس فقط فترات

لفات حجاب عصرية ، لمسة راقية وأنيقة تبحث عنها المرأة المحجبة بصفة عامة، حتى تكون متألقة خلال إطلالاتها المتنوعة، سواء خلال يومها العادي في العمل أو خلال خرجاتها مع الأسرة أو الأصدقاء أو خلال تواجدها بفضاءات معينة بمفردها، فهذه اللمسة مهمة جدا بالنسبة لكل أنثى محجبة، إذ تجدها تبحث دائما عن الموديلات والتصاميم الجديدة التي

غرفة النوم معطرة برائحة زكية ممتازة تدوم طويلا وتجعلك مرتاحة نفسيا وأنت تتواجدين فيها، من الأشياء المميزة جدا التي يمكنك اعتمادها، ليكون هذا الفضاء بمثابة جنة ترتاحين فيها وتقضين فيها وقتك وأنت في غاية السعادة، لا سيما بعد يوم شاق من العمل والتجول خارج البيت، حيث ستحتاجين بعد عودتك سواء كنت متزوجة أم لا، إلى

مع حلول فصل الخريف، تتعرض بشرتنا لتغيرات جذرية، حيث تقل الرطوبة في الجو وتزداد حدة الرياح، مما يؤدي إلى جفاف البشرة وظهور بعض المشاكل مثل التقشر والاحمرار. لذلك، فإن العناية بالبشرة في هذا الفصل تتطلب اهتمامًا خاصًا وروتينًا منتظمًا للحفاظ على نضارتها وإشراقها. في هذا المقال، سنستعرض أهم النصائح والعادات التي يجب اتباعها للحفاظ على

حياة صحية وطويلة هي المبتغى الذي يسعى إليه الكثير من الأشخاص، لا سيما في ظل انتشار مجموعة من الأمراض والأوبئة التي أصبحت تهدد الحياة الكريمة لكل إنسان، وعلى الرغم من دقة التكنولوجيا العلمية الحالية ، لا يمكنها أبدا أن تنقذك من المشاكل بسبب أسلوب الحياة السيئ، الذي أصبحت تعيشه في السنوات الأخيرة. و بدلا من

الصداع النصفي هو صداع يمكن أن يسبب ألما شديدا وخفقانا أو إحساسا بالنبض ، وعادة ما يكون في جانب واحد من الرأس، وغالبا ما يكون مصحوبا بالغثيان والقيء والحساسية الشديدة التي يشعر بها الشخص نتيجة تعرضه للضوء أو تعرضه للصوت المرتفع. وقد تستمر نوبات هذا المشكل التي يصاب بها الفرد من بضع ساعات إلى أن

تغذية سليمة وصحية للطفل الرضيع للحصول عليها، لا تترددي سيدتي في البحث ومعرفة كل شيء يتعلق بهذا الأمر، لا سما أن التغذية السيمة للطفل الرضيع هي المفتاح الأساسي الذي يفتح باب النمو السليم والصحي لديه، وهو من الأمور المهمة جدا التي تجعلك تتابعين دوما نموه بشكل صحيح وسليم، وهذا ما يجب أن يتم منذ نعومة