البطن المسطح حلم يراود كل سيدة، وللحصول عليه، عليك فقط الالتزام بالبرنامج الغذائي، إليك مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! ‏ㅤ 1- وجبة الفطور مهم أن يحتوي على بروتين الحليب أو الزبادي مع دقيق اللوز وحصة فاكهة ابتعدي عن الدقيق الأبيض قدر الإمكان

معظم حالات الشعر الخفيف بسيطة وأغلبها سهل العلاج في المنزل بإجراءات بسيطة، إليك خلطة قوية من التراث المغربي لإنبات الفراغات وتكثيف الشعر! خلطة قوية من التراث المغربي لإنبات الفراغات وتكثيف الشعر! المكوّنات: صفار بيضة ملعقتان كبيرتان من زيت الزيتون ملعقتين من الحناء ملعقة من القطران الرقيق طريقة التحضير: مزج المكونات مع بعضها البعض جيدا و

بالرغم من أن النحافة قد تكون صحيَّة، إلا أن بعض السيدات يحببن أن يحصلن على قوام جميل، إليك الحل الخرافي للتخلص من النحافة الشديدة! إليك الحل الخرافي للتخلص من النحافة الشديدة! مكونات الوصفة الخرافية: 1- بسكويت يمكنك استعمال أي نوع بسكويت سادة تحبينه. 2- الجبن يمكنك استعمال الجبن لأنه غني بالبروتينات و هو يزيد في

هل تستيقظن أحياناً فتجدين كدمات مفاجئة في جسمك ولا تعرفين السبب، إليك سيدتي أهم أسباب ظهور البقع الزرقاء. أسباب ظهور البقع الزرقاء الصفائح الدموية: انخفاض نسبة الصفائح الدموية في الجسم بما يقل عن ألفي صفيحة يؤدي إلى ظهور بقع زرقاء على الجسم دون التعرض إلى أية كدمة. الأدوية: يمكن أن يؤدي تناول بعض أنواع الأدوية

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم سنتعرف على أبرز الأطعمة التي تغذّي شعرك وتمنحه اللمعان والجمال والحيويّة وتحدّ من تساقطه ومشاكل

اليوم سنتحدث عن موضوع مهم يتعلق ببعض العلامات التي يُظهره لنا الجسم للدلالة على مشاكل معينة في الجسم، فأحيانًا ما يخبرنا حب الشباب أنه ناتج عن مشكلات صحية داخلية نحتاج إلى معالجتها.

أهلاً بكم من جديد صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد، اليوم نتعرف على ابرز 5 مكونات طبيعيّة تحتاجينها لإطلالتك الجميلة، وتتجدّد خلايا بشرتك فتصبح مشرقة ونضرة. – زهرة الأوركيديه: تساعد هذه الزهرة الرقيقة على تجديد الخلايا وترميم الشعر المتضرّر. فبفضلها تستعيد البشرة جمالها ونعومتها. – الليمون الهندي الوردي: يعيد

تعاني السيدات من نقص مادة الحديد في الجسم، ويعتبر نقصه السبب الأساسي للإصابة بفقر الدم، لهذا سنقدم لك مشروب سيخلصك من فقر الدم بشكل نهائي. تخلصي من فقر الدم بشكل نهائي : 1) عصير الشمندر والبرتقال لتحضير هذا العصير المذهل بفوائده الجمة بطريقة بسيطة وسريعة. قومي عزيزتي بسلق الشمندر، بعد ذلك ضعيه في الخلاط الكهربائي.

صوفيا لورين Sophia Loren ممثلة إيطالية، كانت صوفيا لورين جميلة بشكل مذهل في أوج الستينيات من القرن الماضي ، ولا تزال حتى الآن. دعونا صديقاتي المميزات عاشقات مجلة المرأة العربية نتعرف على أسرار جمال هذه النجمة المتألقة .. يا تُرى ما سرها؟ وما هي الحيل التي تلجأ إليها على مر السنوات حتى حافظت على جمالها

علاج الشعر المتقصف والهايش، بطرق ومكونات طبيعية اقضي على جفاف شعرك وقلة نسبة الرطوبة فيه، التي تحدث نتيجة لعدة عوامل مثل التلوث، أشعة الشمس الضارة وأيضاً مياه حمام السباحة المليئة بالكلور، تابعي خلال السطور التالية طرق القضاء على الشعر المتطاير، لكل جديد تابعينا على صفحات المجلة الرسمية، على تويتر، فيس بوك. وصفات علاج الشعر المتقصف والهايش ماء الصودا. خل التفاح.