جميعنا نعلم أن الاستيقاظ باكراً وأداء العمل باكراً هو أفضل وسيلة لتحقيق أهدافنا في الحياة، لكن في شهر رمضان تواجهنا كثير من المشاكل منها الصداع والخمول والكسل سواء في أثناء فترة الصيام أو بعد الإفطار عند تناول كثير من الأطعمة الدسمة وغير الصحية.  وبالطبع هذا يؤثر علينا بالسلب فى عملنا ودراستنا أيضا ويجعلنا غير قادرين

يشكو كثير من الناس في رمضان من الصداع النصفي، وخاصة قبل الإفطار مباشرة أو بعد الإفطار. في الحقيقة صداع الصيام من أسوأ أنواع الصداع لأنك لن تستطيعين الاتجاه إلى تناول أي دواء مسكن يخفف منه، كما أنك لن تستطيعين التفكير في الطرق الطبيعية التي تساعدك على التخلص من الصداع. لذا سنتعرف سويا اليوم أسباب وعلاج

هل تشعر بالتعب والإجهاد؟ هل تعاني من آلام الظهر المزمنة؟ يمكن أن يفيدك العلاج بالتدليك، تعرف عليه في المقال الآتي. العلاج بالتدليك: أبرز المعلومات العلاج بالتدليك (Massage therapy) هو إحدى طرق العلاج اليدوية التي استخدمت منذ القدم في علاج العديد من المشكلات الصحية، وقد أصبحت في يومنا هذا إحدى طرق العلاج المستخدمة في مجال الطب

هناك مجموعة من المشكلات الصحية التي قد تعاني منها المرأة بعد ممارسة العلاقة الجنسية، والتي تعود إلى بعض الأسباب، فما هي أبرز هذه المشكلات؟ 9 مشاكل صحية قد تحدث بعد العلاقة الجنسية  نظراً لطبيعة أجسامهن، تواجه بعض النساء مشكلات صحية بعد ممارسة العلاقة الجنسية، والتي تعكر صفو حياتهن. إليك أبرز المشكلات الصحية الشائعة التي يمكن

رسالة طلاق (أجبرني الرحيل )

التلقيح الصناعي..أهم ما تريدين معرفته

هناك فروق ليست بالقليلة ما بين المرأة والرجل وهي تبرز اكثر عند الحديث عن ممارسة الجنس. تعرفوا على هذه الفروق وكيفية التغلب عليها الفرق بين الرجل والمرأة في ممارسة الجنس هناك فروق ليست بالقليلة ما بين المرأة والرجل، ولكن هناك مرحلة تطفو وتظهر فيها كل الفروق بين الرجل والمراة، تسمى هذه المرحلة “الممارسة الجنسية”. بصورة

عزيزتي أهلاً بكِ على موقعك مجلة المرأة العربية ..وكما ذكرنا مسبقًا هناك بعض الأعراض المبكرة التي قد تدل على الحمل، مثل انقطاع الدورة الشهرية، وكثرة التبول، وغيرها من الأعراض الهامة، والتي تشمل ما يلي: تحجر الثديين في بداية الحمل سوف تعانين من بعض التغيرات الهرمونية، التي تسبب لكِ ألم في منطقة الثدي، مع قليل من

أهلاً عزيزتي حواء ، عادت الورود مؤخراً بقوة الى عالم العطور، لأن صانعي العطور العالميين يعرفون جيداً أنه لا يوجد أجمل من رائحة العطور الزهرية المهدئة. ونظراً الى أن عطور الورد دائماً ما تكون برائحة رومانسية ناعمة وتأتي في أجمل أشكال الزجاجات، فإنها تلاقي إقبالاً كبيراً بين النساء من مختلف الأعمار. وفي هذا المقال، نرصد

نصائح لتخفيف آلام إلتهاب الجيوب الأنفية