يحتاج الجسم في فصل الشتاء للمزيد من السعرات الحرارية، وتناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية لأنها تمد الجسم بطاقة أكبر وتساعد على الدفء. لهذا السبب، تكتسب العديد من السيدات وزناً زائداً في فصل الشتاء، وذلك لتناول كميات أكبر من الأطعمة وقله الحركة. كما يضعنا الطقس البارد في فصل الشتاء في حالة من الخمول ونصبح عاجزين عن

يصاب الأطفال بالكثير من الأمراض والمشاكل الصحية المتكررة، ويرجع ذلك إلى ضعف جهاز المناعة أو عدم اكتمالها، أو لأساليب غير صحية سواء في الطعام أو نمط الحياة، عموماً تؤدي هذه المشكلة إلى عدم انتظام عدد كبير من الأطفال في المدارس. يعتبر تعرض الطفل خلال العام الدراسي وأجوائه المختلطة، إلى ما بين 6 لـ 8 نكسات

أجمل الأفكار لتنسيق البلايز من وحي الانفلونسرز السعوديات

عزيزتي عاشقة مجلة المرأة العربية ، لأنك تستحقين الأفضل نقدم لكي اليوم مجموعة مذهلة من أغطية ومفارش السرير الفاخرة بأقل الأسعار (مرفق رابط الطلب)، وتتضمن هذه المجموعة 3/4 قطعة AB Sided Thicken Corduroy Velvet Winter Set، ومجموعات لحاف فاخرة مثل الحرير الملكة الساتان الجاكار بيزلي نحى قلب مجموعات الفراش مبطن مع وسادات، و4 قطع من

مع حلول فصل الشتاء يصاب الكثير من النساء بانسداد الأنف وعلى الرغم من اختلاف الأسباب المؤدية إلى ذلك سنضع لكي وصفة مذهلة ستخلصك من هذا الأمر:  المكونات  • كأس صغير من عصير الليمون  • ملعقة كبيرة من سكر نبات  طريقة التحضير  تمزج المكونات جيدا حتى تتجانس الخصائص ويشرب على دفعات مرتين في اليوم للحصول على

الملفوف المحشي - محشي الكرنب المصري اللذيذ - بالأرز واللحم المفروم

صور: تسريحات جميلة ستبرز ملامحك الجذابة سيدتي.. اختاري الأنسب لكي!

حارب نزلات البرد والأنفلونزا بعصير الليمون.. المشروب السحرى فى فصل الشتاء

حب الشباب يكفي مشكلة في حد ذاته. يبدو من الظلم أنه بعد فترة طويلة من التئام البثور ، تترك ندوبًا غاضبة. ستقدم لك مقالة ويكي هاو هذه بعض النصائح حول كيفية التخلص من ندبات حب الشباب.  خطوات طريقة 1 من 3: العلاجات المنزلية استخدم العسل. يمكن استخدام العسل ليس فقط لعلاج ندبات حب الشباب ولكن

تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن