معجزة قشر الموز الخارقة في التخلص من خشونة الشعر ومشاكله المتعددة، مهما كان خشنا فهو يتحول إلى ناعم وحريري وغاية في الروعة، كل ما تحتاجين إلى فعله هو جمع قشور الموز ولا ترميها بعد اليوم، فالكثير من الأشخاص لا سيما الفتيات يعانين من الشعر الخشن ومشكلته التي تسبب لهن العقد النفسية، ما يدفعهن إلى التوجه

البطن المسطح حلم يراود كل سيدة، وللحصول عليه، عليك فقط الالتزام بالبرنامج الغذائي، إليك مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! مقترح وجبات صحية ليوم كامل لتحصلي على بطن مسطحة! ‏ㅤ 1- وجبة الفطور مهم أن يحتوي على بروتين الحليب أو الزبادي مع دقيق اللوز وحصة فاكهة ابتعدي عن الدقيق الأبيض قدر الإمكان

لجسم نقي وناصع البياض ، هناك دائما الحلول الطبيعية التي تعتبر من أروع الحلول المثالية في القضاء على مشاكل الجسم، والتي تزيل البقع والتصبغات وتنهي كافة المشاكل التي تعاني منها المرأة عادة في جسمها من تصبغات وبقع داكنة، إضافة إلى القضاء على مشاكل الاسمرار التي تعد من أكثر المشاكل التي تفقد المرأة صوابها وتجعلها غير

صديقتي عندما يفاجئك الطبيب بأنكِ حامل في توأم، يكون شعوراً رائعاً، و لكن يُصاحب الحمل بعض المُضاعفات، و ستحتاجين للمزيد من العناية و الإهتمام، و من المهم التأكد من أنكِ تحصلين على جميع العناصر الغذائية، و الطعام الصحي، و الفيتامينات و المعادن الأساسية، لكِ و لطفليكِ، حتى يكون يكون تطور الحمل بشكل صحيح، و إليكِ