الذات




د. تغريد: الكشف المبكر أداة لإنقاذ حياة النساء من سرطان الثدي

حوار: أميرة الأحمد تشير الإحصائيات الرسمية إلى ارتفاع مستمر في معدلات الإصابة بسرطان الثدي في العالم العربي، مما يجعله أحد أكثر أنواع السرطانات شيوعًا بين النساء. وهناك العديد من العوامل التي تساهم في زيادة خطر الإصابة بسرطان الثدي، بما في ذلك العوامل الوراثية، ونمط الحياة غير الصحي، والتأخر في الكشف المبكر. ولهذا يسر مجلة المرأة

اقرأ المزيد

الطفل والدراسة هذه خطوات بسيطة تساعده على حبها والعطاء فيها

الطفل والدراسة قد يكون الأمر صعبا جدا على الكثير من الأمهات اللواتي تجدهن يبذلهن مجهودا كبيرا لجعل الطفل يحب الدراسة، خاصة إذا كان الطفل شخصا عنيدا منذ صغره، فكلما قامت الأمر بتقييم مستواه الدراسي والأداء الذي يقدمه ، كلما عند أكثر ورفض أكثر أن يقوم بما عليه نحو الواجبات المدرسية، إذ أن الأمر قد يصعب

اقرأ المزيد

5 علامات تدل على فشل العلاقة الزوجية بين الطرفين تعرفي عليها

فشل العلاقة الزوجية من أكثر المشاكل التي قد يتعرض لها الزوجان في حياتهما، فلا توجد علاقة مثالية مائة في المائة أو علاقة خالية تماما من المشاكل، فكل الأزواج قد تصادفهم بعض اللحظات التي يتعكر فيها صفو علاقتهم الذي يتحول إلى مشاحنات كثيرة ، قد تصل بالأزواج أحيانا إلى الشجار العنيف بالصوت العالي وأيضا تصل بهم

اقرأ المزيد

أسرار الماكياج: كيف يحول فن التجميل إطلالتك ويعزز ثقتك بنفسك!

بقلم: خلود الشرعبي   الماكياج هو أكثر من مجرد أداة للتجميل؛ إنه فن يعبر عن الذات ويعزز الثقة بالنفس. في هذا المقال، سنستعرض كيف يمكن للماكياج أن يحدث فرقًا كبيرًا في مظهرك ويزيد من شعورك بالثقة.     الماكياج يبدأ بتوحيد لون البشرة وتخليصها من العيوب. استخدام الأساس (الفاونديشن) والكونسيلر يمكن أن يخلق قاعدة ناعمة

اقرأ المزيد

كيفية التعامل مع الزوج السلبي

كيفية التعامل مع الزوج السلبي، هذه القضية ليست بالسهلة، لأن الزوجة تنتظر دائماً الحماية من زوجها وأن يكون له ردة فعل تجاه المشكلات التي تواجههم، لكن عندما يمتنع الزوج عند إبداء رأيه أو إظهار موقفه الشخصي تجاه موضوع معين، تبدأ الأمور بين الزوجين في التأزم جراء معاناة الزوجة من سلبية زوجها، لذلك نوضح لكي خلال

اقرأ المزيد

الاستقرار أم الاستقلال .. مواجهة شرسة أمام المرأة !!

بقلم: نورا محمد حنفي واجهت المرأة الكثير من التحديات والصراعات , لعب المجتمع فيها دور البطولة , طرف الحرب الذي يضع المرأة أمام لحظات فارقة , أن تختار أو يفرض هو عليها سيطرة قراره , تبدأ من اختياراتها البسيطة في ملبسها , أفكارها , مرورًا بــ ” هنفرح بيكي امتى ؟ ” , وحتى في

اقرأ المزيد

فكري بقلبك واشعري بعقلك !!

بقلم : لمیاء الراجحي في ھذا الزمان ومع التطورات السریعة التي تحدث من حولنا على المرء أن یضع دوما العقلانیة في صدارة تعامله مع كافة الأمور التي تجري حوله، وما تم طرحه من حلول لم تظهر إلا بسبب ترك المرء مساحة للعقل كي یفكر ویقلّب أوجھ الموضوع قید المناقشة.  لقد مرت على المجتمعات البشریة العدید

اقرأ المزيد

تعرفي على الطرق الصحيحة والآمنة لإزالة السيلوليت

تعد إزالة السيلوليت من المشاكل التي تهتم بها المرأة ذلك لأنها مشكلة تتعلق بالجمال بالدرجة الأولى وليس لها آثار صحية خطيرة، ولكن ذلك لا يعني تجاهل المشكلة، بل نبحث بشتى الطرق عن طرق التخلص من السيلوليت للحصول على مظهر جميل للجسم. ذلك لأن الجمال لم يعد أمراً اختيارياً في عصرنا الحالي، بل هو ضرورة للحفاظ

اقرأ المزيد

أسباب قصر القامة عند الأطفال وعلاجه

متى يعتبر الطفل قصير القامة؟ أسباب قصر القامة عند الأطفال أعراض قصر القامة عند الأطفال تشخيص قصر القامة عند الأطفال علاج قصر القامة عند الأطفال نصائح لتعزيز ثقة الأطفال قصيري القامة يختلف الأطفال في المظهر الخارجي، ما بين طفل أسمر البشرة أو أبيض، أو يرتدي نظارة أو شعره أجعد أو زائد الوزن وغيرها من الفروق

اقرأ المزيد

التجاهل بعد الإهتمام عند الرجل خوف أو تمهل

عزيزتي سوأل مهم يتردد في ذهن الكثير من البنات ” لماذا لاتجاهل بعد الإعجاب ؟ ” واليكِ أهم الأسباب فعادة ما يكون لدينا أساليبنا الخاصة في الاعجاب بشخص ما. يمكن للبعض أن يكون لديه موقف من التجاهل المتعمد في علم النفس ، والبعض الآخر لديه مرونة “افعل أو لا افعل” ، حتى يمكن ان يصل

اقرأ المزيد