يرغب العديد من الأفراد بإنقاص وزنهم الزائد نظرا لارتباط السمنة و تراكم الدهون في الجسم بالعديد من التأثيرات السلبية على الصحة و أيضا لتأثيرها على الشكل الخارجي ، وهنا جلبنا لكم وصفة مذهلة و جد بسيطة لإنقاص الوزن ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. تحتاجون إلى: · ملعقة كبيرة من خل التفاح · كوب من عصير

تعاني الكثير من السيدات من مشكل الترهل في مختلف مناطق الجسم   مما يضعف ثقتهن بنفسهن و يسبب لهن الإحراج، و إن كنت سيدتي واحدة منهن فعليك بإتباع هذا الحل البسيط الذي نقدمه لك لشد الجسم و التخلص من الترهلات. مكونات الوصفة: · ملعقتين من أي كريم للجسم · ثلاثة ملاعق من زيت الزيتون · ثلاثة

إزالة الشعر أمر ضروري للحفاظ على نظافة وجمال الجسم، وهناك طرق عدة تلجأ إليها السيدات، من بينها الشمع والكريمات والحلاقة باستخدام الشفرة، ولكل طريقة مضاعفاتها الخاصة على البشرة حسب التركيبة التي تحتويها كل مادة مستخدمة في التخلص من الشعر. اليوم سنقدم لكم طريقة جديدة لإزالة الشعر بدون ألم  وخاصة للمناطق الحساسة بالجسم فقط ضعي القليل

إليك سيدتي مشروب طبيعي وسحري لنقص الوزن وتخسيس الجسم وحرق الدهون، يجب عليك مداومة هذا المشروب للحصول على نتائج مرضية. تحتاجين إلى: حبة من الخيار المقطعة شرائح  لتر من الماء  ملعقة من العسل الطريقة: نمزج الكل جيدا حتى نحصل على خليط متجانس، ثم نستهلك كوب منه قبل كل وجبة، نداوم على هذا المشروب يوميا لمدة

يسرنا أن نقدم لك عزيزتي وصفة طبيعية من عشبة واحدة تعمل على تبييض البشرة و إزالة الاسوداد خاصة في الكوع والركب دون أن تحتاجي لاستعمال الكريمات الباهظة الثمن. مكونات الوصفة : · حفنتين من إكليل الجبل · لتر من الماء طريقة التحضير :  قومي عزيزتي بغلي الماء ثم أضيفي عليه حفنتين من إكليل الجبل  و

تلجأ كثير من السيدات لتبييض الجسم بشكل دوري لرعاية جمالهن و إظهاره و التغلب على تفاوت لون البشرة بسبب التعرض المستمر للشمس ، وتبييض البشرة خطوة جمالية مهمة للغاية خصوصا إذ كنت تستعدين لحدث هام وتعانين من وجود بعض المناطق الداكنة في بشرتك ، لهذا سنقدم لكم في هذا المقال خلطة طبيعية و فعالة لتفتيح

إذا رغبتي سيدتي في الحصول على جسم ممتلئ مميز وكله أنوثة لا سيما إذا كنت تعانين من النحافة ما عليك سوى تطبيق هذه الوصفة المميزة الطبيعية من قلب مطبخك والتي لا تحتوي على الكثير من المكونات فقط مكونين لا أكثر . المكونات :  علبة من الزبادي الطبيعي  ملعقة من السمسم المطحون  طريقة التحضير : قومي

فقر الدم هو انخفاض في هيموجلوبين الدم، وفي عدد كرات الدم الحمراء المسؤولة عن نقل الأكسجين إلى مختلف خلايا الجسم، وقد يكون هذا المرض مؤقتاً أو دائماً، حيث تتراوح شدته تبعاً للحالة الصحية لكلّ فرد، ولا بدّ من الإشارة إلى أنّ هناك العديد من الأسباب التي تؤدّي للإصابة بفقر الدم، وهي: سوء التغذية، والتعرّض لبعض

ترغب معظم السيدات في الحصول على جسم ناصع البياض وناعم وخالي من العيوب والشوائب، وهذا غالبا ما يتطلب الوقت الطويل وذلك من اجل الحصول على نتائج فعالة لا سيما لدى العرائس والفتيات المقبلات على الزواج ، لهذا نقدم لك وصفة فعالة من قلب مطبخك تجعلك عروس كل يوم. المكونات :  حبة من اللفت إلى حبتين

تعد مشاكل التصبغات والسيلوليت من بين أكثر المشاكل الجمالية شيوعا بين النساء بعد بلوغ سن معين، تعتبر هذه الأخيرة ودائع دهون تتراكم تحت الجلد خاصة بمنطقة الفخذين، الوركين والأرداف فتعطي الجسم صورة مشوهة ويصبح الجلد غير متناغم يخلو من السلاسة وتظهر الجلد بمظهر غير لائق، خاصة إذا كانت المرأة تعاني من الوزن الزائد. المكونات: ½