لا يتوقف روتين العناية بشباب وحيوية بشرتك على المنتجات التجميلية ولكن هناك أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وتزيل علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة التي تظهر كلما تقدمنا في العمر، دائماً المنتجات الموضعية يجب إستخدامها في ظل اتباع روتين صحي متوزان لأن الطعام هو الذي يترتب عليه صحة جسمك وجلدك. أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وما تحتوي عليه

نقدم لكي سيدتي في مجلة المرأة العربية، طريقة استخدام الشمع البارد لإزالة الشعر في المنزل لجسمك بالكامل والمناطق الحساسة والفرق بينه وبين الشمع البارد ولماذا هو أسهل من الساخن والنتف، بجانب عيوبه وفوائده، تابعي معنا تفاصيل المقال التالي حتى تطبقي هذا الإجراء في المنزل بسهولة ونجاح. الفرق بين الشمع الساخن والبارد قبل توضيح طريقة استخدام

نوضح لكي وصفات مختلفة من مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم، وللتخلص من الدهون والسموم للوقاية من الإصابة بالأمراض وتعزيز قدرة الجهاز المناعي، بجانب ذلك للحصول على بشرة وشعر صحي، هذه السوائل تتكون من الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالمطهرات ومضادات الأكسدة التي تُسرع من عملية التمثيل الغذائي. مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن الشاي الأخضر والليمون: المكونات:

نقدم للعروس القادمة، نصائح هندية لشعر صحي قبل يوم زفاف سواء كان شعرك جاف أوخفيف، هايش، كيرلي أو متقصف أو متساقط، نقدم لك حلولاً تساعدك على التألق بشعر جذاب ولامع، في يومك المنتظر، بخطوات بسيطة يجب تنفيذها قبل زفافك بفترة قد تصل لعدة أشهر، واخترنا لك الهند خصيصاً، لإنهم متخصصون في هذا المجال ويمتلكون وصفات

لا تتوقف السيدات والفتيات حول العالم في السؤال عن أي نصائح وأسرار جمالية، تتبعها أجمل نساء الكون مثل إيشورايا باتشان، بليك ليفلي وديبيكا بادكون وغيرهم اللاتي يخطفن الأنظار بملامح وحيوية ونضارة ملفتة تجعل الجميع يتسائل عن السبب وراء ذلك، لذلك سيدتي نقدم لكي أسرار هؤلاء الجمالية والصحية حتى تسيري على خطاهم. نصائح واسرار جمالية من

نوضح لكي سيدتي مضادات حيوية طبيعية موجودة في مطبخك، بدون اللجوء للأدوية وبدون آثار جانبية لعلاج الأمراض خاصة في ظل تدهور الأوضاع الصحية وانتشار الأوبئة في مختلف انحاء العالم، وإزدياد الحاجة للمزيد من المواد والعناصر الطبيعية لرفع المناعة وتعزيز قدرتها على مكافحة مختلف أنواع البكتيريا والفيروسات. مضادات حيوية طبيعية موجودة داخل مطبخك العسل: يعتبر العسل

ما هي حمية الصيام المتقطع للتخسيس تفصيلياً المفضلة لدى نجمات العالم؟، هل هو مفيد وينقص الوزن وما هي أفضل طريقة لاتباعه خاصة للمبتدئين؟، تابعي كافة التفاصيل خلال السطور التالية حتى تفقدي الوزن الزائد بفاعلية في وقت قياسي ونعرض لكي أيضاً تجارب النجمات من هوليوود وبوليوود معه. ما هي حمية الصيام المتقطع وافضل طريقه له؟ يطلق

من المشكلات التي تؤرق الكثيرات هو تساقط الشعر المستمر، نقدم لكي طريقة نمو الشعر بدون أدوية بسرعة دون الحاجة لإنتظار وقت طويل لأن الشعر الصحي الكثيف هو علامة على الجمال مهما كانت مرحلتك العمرية وحالة شعرك، هذا التقرير سيكون مفيداً لحل مشكلتك من خلال فيتامينات موجودة في أطعمة معينة. طريقة نمو الشعر بدون أدوية عن

هل تعانين من الأرق وصعوبة النوم، نقدم لكي عزيزتي أطعمة ومشروبات تساعد على النوم العميق وتسهله بسرعة دون الاستغراق في التفكير، وستحظين حينها بفترة من النوم المريح وما يرتبط به آثار إيجابية متعلقة بالنشاط والحالة النفسية والمزاجية بجانب تعزيز قدرة الجهاز المناعي. إليك قائمةأطعمة ومشروبات تساعد على النوم أولاً الأطعمة: التين يساعد على النوم يحتوي