الكيراتين هو البروتين الصلب المتواجد في الشعر، البشرة والجلد والأظافر، بعيداً عن الأدوية، نوضح لكي الأطعمة التي ترفع الكيراتين في الدم من أجل تعزيز صحة الجسم ولمعان الشعر وقوة الأظافر، تابعي معنا عزيزتي متابعة مجلة المراة العربية تفاصيل المقال التالي لترفعي مستويات الكيراتين بشكل طبيعي. إليكي نظام غذائي يشتمل على جميع الأطعمة التي ترفع الكيراتين

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد في عالم الطبخ، يسرنا ان نقدم اليوم لكم طريقة تحضير ساندويش بيتزا دجاج: المقادير : – صدر الدجاج : 200 gr المحّمر – صلصة طماطم : نصف كوب – الحبق الأخضر : ملعقة صغيرة اليابس – أوريغانو :

جميعنا على علم بسبا الجسم والاسترخاء، هناك الكثير من الأنواع الأخرى، لذلك نقدم لكي خطوات عمل سبا الشعر في المنزل بالصور عزيزتي متابعة موقع المرأة العربية لتحصلي على شعر صحي ولامع كإنك كنتِ في زيارة لمنتجع استرخائي تجميلي. خطوات سبا الشعر في المنزل بالصور إليكي خطوات تطبيق سبا الشعر وانتي جالسة في منزلك كما يتم

إذا تريدين تلوين شعرك بدرجات مختلفة في المنزل، إليكي قائمة أفضل صبغات شعر طبيعية يمكنك تحضيرها بسهولة، بمكونات من داخل مطبخك دون عناصر كيميائية قد تضر شعرك وخطوات صنعها بالترتيب، طبقي التعليمات التالية واحصلي الشعر الذي طالما حلمت به. من القهوة إلى الشمندر.. أفضل صبغات شعر طبيعية في المنزل القهوة لصبغ الشعر باللون البني: نشرت

تتعرض الأظافر إلى الكثير من العوامل الخارجية، التي تؤثر على بنيتها الصحية، مما يسبب لها العديد من المشاكل منها: الأظافر الهشة: تظهر هذه المشكلة بسبب القيام ببعض العادات اليومية السيئة، مثل: تعرض الأظافر للمواد والمنظفات الكيميائية، أو إبقاء طلاء الأظافر لفترة زمنية طويلة. اصفرار الأظافر: لتغير لون الأظافر واصفرارها دلالات عديدة منها: التهاب الشعب الهوائية،

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، نسعد كثيراً بتلقي رسائلكم المميزة من خلال التعليقات وصفحات المجلة على الشبكات الاجتماعية، وما تتضمنة رسائلكم وتعليقاتكم من ملحوظات وإضافات مميزة، ونعدكم أننا سنبذل كل الجهود الممكنة لتلبية كل ما تطلبون، اليوم صديقاتي يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير شاورما برجر خالي من الدهون: المقادير : –

ازالة اثار الحبوب والتصبغات من الوجه من اول مرة نهائيا

أقوى خلطة عربية طبيعية لتنعيم وفرد الشعر

تحاول كل سيدة أن تحافظ على أناقتها وجمالها بما في ذلك أن تمتلك أقداما ناعمةً وجميلة، وتعتبر الأقدام من أكثر أجزاء الجسم عرضةً للتعرض للتشققات، وتراكم اللحوم الميتة التي تغير لون بشرة الأقدام وتعتمها، وتحدث كل هذه المشاكل نتيجة الحركة المستمرة في مختلف الأماكن، وقلة الاعتناء أيضا، إلا أنه يوجد حاليا مجموعة من الحلول لتبييضهم

كانت المرأة اليابانية على مدار عصور طويلة مثال يحتذى به في العناية بالبشرة والشعر، لذلك نقدم لكي اسرار جمال المرأة اليابانية والروتين التي تتبعه من أجل أن تحافظ على لمعان بشرتها، نستعرض من خلال السطور التالية خطوات بسيطة تقوم بها اليابانيات من أجل بشرة صحية متوهجة. اسرار جمال المرأة اليايانية وروتين الحصول على بشرة صحية