عندما يتعلق الأمر بجاذبية المرأة و كيف تبدو مغرية للرجل فإن هناك العديد من الأمور التي يتم مناقشتها لأنها بتختلف علي حسب الطريقة التي ينظر بها الناس إليكي .و نستطيع من خلالها أن نستدل علي علامات الجسد الجذاب و لاشك بأن الكثير من النساء تهتم بالحصول علي جسد جذاب و مغري للرجل . حيث تشير

كثيراً ما نعتقد بان القيام بالرياضة او تمارين الايروبيك يقتصر على الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ولكن في الحقيقة ان هذه التمارين مفيدة ايضا لعلاج الكثير من الامراض منها امراض القلب واهمها امراض المفاصل لذلك ترقبوا معنا في هذه المقالة تفاصيل اكثر حول رياضة الايروبيك وتمارينها. تمارين الأيروبيك فوائد تمارين الأيروبيك: تعتبر هذه التمارين

أفضل طرق علاج ترهلات الولادة القيصرية والطبيعية؛ مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين ..مما لا شك أن للأمومة ثمن قد تدفعه النساء من جمالهن ورشاقتهن، فقد خلق الله الأمومة وزرعها في قلب النساء دون منازع، وتأتي بعد ذلك مرحلة ما بعد الولادة لتكشف لك عن ترهلات جسمك، وتلك التفتيح التي تنتشر في كل مكان،

تعاني بعض السيدات من حدوث ألم شديد أثناء العلاقة الزوجية  العلاقة الحميمة سواء كان في المهبل أو البطن أو الظهر. تؤثر آلام الجماع على استمتاع كلا من الرجل والمرأة بالعلاقة الحميمة، لذا على كل امرأة ألا تستهين بهذه الآلام بمجرد الشعور بها.  تتعدد الأسباب التي ينتج عنها الألم، فقد يكون سببًا بسيطًا مثل عدم وجود

عزيزتي لأن الفستان الأبيض، هو ما تحلم به كل فتاة من طفولتها، وهو ما تريده أن يكون الأفضل في حفل زفافها، فكل عروس يجب أن تكون جميلة، وهذا ما سوف تساعدك به “مجلة المرأة العربية” مع المحررة منى ياسين من خلال 3 أسرار سوف تضمن لك اختيار فستان الزفاف الذي يليق بك، والذي ستظهرين به

 تألقي هذا الموسم بأحدث صيحات الأزياء التي يطلقها المصممون في كل عام، وهذا الموسم اختاري فساتين خطوبة بـ الشراشيب المميزة. تُعتبر الفساتين المزينة بالشراشيب من آخر صيحات الموضة، والتي يمكن ان تتألقي بها يوم خطوبتِك، ومن خلالها تخفين البطن البارز، إليكِ هذه النصائح الجيدة لإخفاء البطن البارز يوم خطوبتِك مع مجلة المرأة العربية والمحررة منى

عزيزتي أهلاً بكِ .. موضوعنا اليوم عن ( الولادة القيصرية ) .. الولادة ليست تجربة سهلة، خصوصًا إذا خضتِها وحدِك، في تلك اللحظة تحتاجين لمن يخبرك أن كل شيء سيكون على ما يرام، من يؤكد لكِ بابتسامة هادئة أن كل هذا القلق والتوتر والخوف سيتبدد، لكن إن كنتِ وحدِك فاسمحي لي أن أشاركك تجربتي، لعلها

عزيزتي هل أنتِ حامل .. عادة ما يكون أول علامات الحمل، إنها شكوى شائعة، لكنه غالبًا ما يختفي  بعد مرور 3 أشهر، ومع ذلك، بالنسبة لبعضهن يمكن أن يكون مزعجًا، لأنه قد يستمر طوال اليوم، ولا يحتاج إلى عناية طبية إلا إذا كان شديدًا ويؤدي إلى الجفاف وفقدان الوزن، ويمكن أن تساعدك بعض النصائح والعلاجات

قد تعرف كيفية إرتدا الملابس وفقاً لشكل جسمك، ولكن هل تعرف كيفية إختيار التمارين المناسبة لشكل الجسم لكي تحصل علي جسم أكثر إغراءاً ؟ ولقد قمنا من خلال مجلة المرأة العربية والمحررة منى ياسين بتجميع التمارين التي يوصي بها الخبراء لأربعة أشكال الجسم الأكثر شيوعاً، حتي لا تضيع وقتك الثمين في ممارسة التمارين الرياضية الخاطئة

اكتشفي  مع مجلة المرأة العربية طريقة كيم كاردشيان للتخلص من الوزن الزائد بعد الولادة إليك بالصور أفضل 22 تمرين لنحت منطقة البطن، حيث أن هذه المنطقة هي من أكثر مناطق الجسم تخزينا للدهون والتي تؤثر بالسلب على مظهر الجسم ككل وعلى القدرة على الحركة.   فوائد تمارين اللياقة البدنية: لماذا يجب ممارسة تمارين اللياقة؟