نقدم لكم سيداتي طريقة صنع زيوت طبيعيه في المنزل, للتخلص من الترهلات و العمل على شدها تابعوها معنا وطبقوها وأخبرونا بالنتائج ..

خبر سار لكل عشاق وعاشقات القهوه .. هل تعلمون أعزائي ان القهوه لها فوائد متعدده للبشره نعم لا تندهشو تابعو معنا هذا الموضوع وأكتشفو بنفسكم فوائد القهوه للبشره ..

سنعرض لكم اليوم عزيزاتي, أقوى ثلاث وصفات طبيعيه أمنه ونتائجها أكيده وأيجابيه لبطن منحوت وأملس وصدر مشدود وجميل, تابعيها معنا وطبقيها وأخبرينا بالنتائج .

يعاني أكثر الناس من مشكلة ترهلات الجسم, وتعاني النساء من هذه المشكله بالذات بسبب عوامل كثيره, منها الحمل والولاده والرضاعه أو النحافه من بعد السمنه ,وأسباب أخرى لا تعد ولا تحصى ,ونحن اليوم في مجلة المرآه العربيه سنعرض لكم أقوى ثلاث وصفات للتخلص من ترهلات الجسم في أي مكان ومهما كانت ,والان تابعي الوصفه معنا

تطرح منطقة الأرداف مشكلة بالنسبة إلى النساء، والسبب يعود إلى أن أنسجة هذه المنطقة مطّاطة (توخياً للحمل) وبنية الخلايا الدهنية فيها تساعد على تراكم الدهون واختزان المياه مما يعطي شعوراً باللين والترهل….

نقدِّمها لكِ اليوم بخلطةٍ سهلةٍ جداً يُمكنكِ من خلالها أن تتخلّصي من الترهلات لتي شوهت بشرة جسمك .. مكونات الخلطة

في يوم العمر، لا بد ان تختار العروس فستان الزفاف الذي طالما كانت تحلم به عند طفولتها وهو الذي يجمع بين الجمال والرقي، ويبرز انوثتها . القماش، القصة، الموديل..هي الأسس التي يجب ان تعتمد عليها العروس ليكون فستانها الأجمل..ولتكون سعيدة بهذا اليوم طوال العمر.

البرنامج الغذائي  لحميو بذزر الكتان  هو عباره عن اكل  اي شيء لكن  بطريقه صحية.الخضروات  اما سلطه  او مطهوه على البخار.اللحوم  و الاسماك  مشوية.الابتعاد عن الدهون  و المعجنات .المشي نصف ساعة  يوميا.

أجسمنا مختلفة التقسيم والطول وغالبا غير رشيقة وبها عيوب في توزيع الدهون أو مشكلة بالطول والقصر، وفستان الزفاف للعروسة هو شيء يراه الجميع، فالأنظار حول أناقتها في هذه الليلة محفوظة، فهناك عيون المعازيم والحاضرين، وهناك الصور والفيديو الذي سيخلد للأبد