– “نهش الجسد = كسب الرزق!”. في الآونة الأخيرة، وجدنا أن كبسة زر واحدة قادرة على إشعال الرأي العام وتوجيهه ضدك، والدليل على ذلك هو احتضان السجون للكثير ممن تمكنوا من استخدام “السوشيال ميديا” بشكلٍ خاطئ، لهم وللكثير ممن تابعوهم، فأصبح الخطأ جريمة، ذنب لا يُغتفر؛ والسبب هو السعي وراء كسب المال فحسب، اليوم أصبح

في الشقق المدينيّة الضيّقة، قد يبدو الحفاظ على الغرف مرتّبة تحدّيًا، بخاصّة مع كثرة أغراض كل فرد في العائلة، وضيق الأماكن التي تستوعب الخزائن. لكن، قد تحمل الأفكار الآتية حلولًا عمليّة، مع رفع قيمة الديكور الداخلي. تجدر الإشارة إلى أنه يمكن الاستعانة بوحدات التخزين المختلفة، في المساحة عينها، كالخزانة والأدراج والرفوف المفتوحة… فكلّ منها يخدم

يعاني كثير من الأشخاص من صعوبة فقدان الوزن في رمضان، بل تزداد فرص اكتساب المزيد من الكيلوغرامات خلال هذا الشهر، ولذلك نقدم لك أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام. أفضل رجيم في رمضان يتناسب مع الصيام يصعب على كثير من الأشخاص اتباع رجيم في رمضان، حيث تحرص النساء على تقديم أشهى الأطعمة في وجبة

قبل تناول الطبق الرئيسي على الإفطار في رمضان يج أن تتناول أحد المشروبات الخفيفة والتي عن طريقها تنبه المعدة لجولة من عملية الهضم بعد يوم طويل من الصيام وقد قال رسول الله أن أفضل ما يجب تناوله قبل الإفطار هو المياه أو التمر ولكن هناك بعض المشروبات التي يشتهيها الكثيرين والتي يمكن تناولها بعد المياه

يشعر المراهقون -وخاصة الفتيات- بانتباه زائد تجاه شكل جسدهم، وبالتحديد إذا كنتِ بحاجة إلى خسارة بعض الوزن. السر وراء إنقاص الوزن بسرعة وأمان ليس سرًا في حقيقة الأمر، بل ببساطة كل ما عليكِ فعله هو تناول سعرات حرارية أقل مما يحرقها الجسد يوميًا، وممارس التمارين الرياضية بانتظام، حتى لو كانت مجرد المشي السريع. ما سبق

أول أيام الزواج، قد يكون بداية كل شيء رائع في حياتكِ الزوجية، إلا أنّ المشاكل في بعض الأحيان، قد تزيد في هذه الفترة، بسبب مدى اختلاف عقلية الرجل والمرأة،  ويشار الى ان الحسد من المشاكل الأكثر شيوعاً والتي تؤثر سلباً على سعاد الزوجين وعلى مخططاتهما ومشاريعهما المستقبلية ويمكن ان يمنع تحققها من دون اسباب واضحة

قلم فاطمة الكحلوت شهدنا في السنوات الماضية مظهرا من مظاهر استغلال الأطفال والتي أصبحت تندرج تحت مسمى الإتجار بالبشر وهي قضية تسول الأطفال واستغلالهم من أجل جمع المال من الناس في الشوارع والأسواق والأماكن العامة ,وهي قائمة على أن يقوم الطفل باستجداء الناس من أجل الحصول على المال ويساعده في ذلك مظهره الشخصي الذي يؤدي

أفكار ديكورات مطابخ صغيرة ستجعل مطبخك يبدو أكبر

بقلم : فاطمة الكحلوت كاتبة وباحثة اجتماعية هل من الممكن أن تزداد عمالة الأطفال في ظل تراجع الظروف الإقتصادية وإستمرار التعليم عن بعد .. بالرغم من وجود قانون عمل الأطفال الذي ينص على منعهم من العمل الذي يتعارض مع قدرتهم على حضور المدرسة أو العمل الذي يتعارض مع قدراتهم البدنية أو الإجتماعية أو الأخلاقية إلا

تعد الحوائط من أولى الأشياء التي تلفت النظر بمجرد دخول أي منزل وذلك لمساحتها الكبيرة فى كل أرجاء المنزل وهي التى تحول بيتك من نمطي وممل إلى منزل به حياه ومختلف. وعلى الرغم من تواجد تصميمات مختلفة لديكور الحائط بداية من ورق الحائط وحتى الجدران المصنوعة من الطوب والخشب، إلا أن هناك بعض التصاميم والأشكال