هيا نجعل الصحة واللياقة نمط حياة، يتخذ العديد منا قرارات لتحسين صحتنا و لياقتنا، وضع أهداف محددة للصحة واللياقة هو شيء ممتاز، ولكن الناس يذهبون للحدود القصوى لتحقيقها، يجربون أحدث الحميات الغذائية، أو أحدث التمارين الرائجة، هذا يقود إما للتخلي بشكل نهائي عن كل قرار، أو الوصول إلى أهدافهم مع عدم القدرة في المحافظة عليهم،

نرحب بكم من جديد قارئات المجلة العزيزات، ونشكر كلماتكم الجميلة، وتعليقاتكم على الموضوعات السابقة، ونعدكم بالعمل على تلبية كل ما تطلبون تقديمه في المجلة في عالم الطبخ والأكلات الشهية والمتجددة، اليوم يسعدنا أن نقدم لكم طريقة تحضير شوربة المكرونة مع الخضار، حساء المعكرونة بالخضروات هو طبق مريح وصحي مثالي ليوم بارد. هذا الحساء مليء بالخضروات

أطلقت الفنانة التشكيلية البلجيكية سناء هيشري كتابها الجديد بعنوان (نضالٌ من ألوان) وهو كتابٌ فني جميل، حمل صور لوحاتها و رسالاتها الفنية، وكما تصفه الفنانة سناء بأنه كتابٌ تاريخي ومعجم ضخم يحوي مدرستها للفنون التشكيلية من تقنيات فريدة وخامات مختلفة و ألوان عالميّة في غاية الجمال ،و رسائل فنية ببصمة أنثويّة خالدة في التاريخ. صدر

وصفات كورية للتبييض للوجه والجسم، حتى تحصلي على بشرة مشرقة بيضاء ونقية، استخدمي واحدة من أفضل الوصفات الكورية الطبيعية، التي تمنحك جمالاً رقيقاً وبشرة زجاجية مثل بشرة السيدات في كوريا. الوصفات الكورية تعرف باسم الكيبوب، ذلك لأن نجوم ال K-pop هناك يشتهرون بها، وهي السر وراء نضارة بشرتهم التي تشبه في نقائها الزجاج، لكل جديد

لتقوية صحة الجسم أثناء الاستحمام، مثل التخلص من الآلام العامة، علاج وتقليل أعراض نزلات البرد، الاسترخاء، وأيضاً تنظيف وتبييض الجلد، الطرق الطبيعية التي نوضحها لك سيدتي هي لتعزيز صحة الجسم وليس للأغراض الجمالية فقط. لكل جديد تابعينا على وسائل التواصل الاجتماعي، تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. أضيفي هذه المكونات لتقوية صحة الجسم أثناء الاستحمام نستعرض عدة مكونات طبيعية،

كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد في عالم الطبخ، يسعدنا أن نقدم لكم باقة من الأكلات الشهية والمميزة في ركن الطبخ بالمجلة، ونبدأ اليوم صديقاتي هذه المجموعة المميزة حيث يسرنا أن نقدم لكم طريقة تحضير باستا مع الزبدة والجبن: المقادير : – الباستا : كوب ونصف باستا كامبانيلي – زيت الزيتون :

أبرز صيحات أقراط العروس، الأقراط المتدلية والقصيرة والستاد، الأقراط المكونة من قطعتين، أقراط شحمة الأذن، المصنوعة من الذهب وأقراط اللؤلؤ والألماس، نقدم لك عروس المستقبل كافة الأذواق والأشكال، حتى تختاري الأنسب في ليلة العمر. لكل جديد تابعي حسابات مجلة المرأة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. أبرز صيحات أقراط العروس أقراط دائرية مصنوعة من الألماس واللؤلؤ: من أفضل وأبرز صيحات أقراط

خطوات عمل ماسك لتبييض الوجه، نقدم ماسك لتبيض الوجه الأسمر بطرق طبيعية في دقائق معدودة يومياً ومن أول استعمال، نقدم لك سيدتي وصفات لتبيض وجهك كالثلج وتصفيته، تابعي معنا تفاصيل المقال التالي واصنعي روتين تفتيح البشرة بنفسك. لكل جديد تابعينا على حسابات مجلة المراة العربية الرسمية تويتر، فيس بوك، لينكدن، انستغرام وتلغرام. خطوات عمل ماسك لتبييض الوجه ماسك لتبييض الوجه من خشب

أهلاً بكم من جديد بكم صديقاتي عاشقات مجلة المرأة العربية، كما عودناكم دائماً على تقديم المميز والمفيد في عالم الطبخ، يسرنا ان نقدم اليوم لكم طريقة تحضير مكرونة مع دجاج بوفالو بالفرن: المقادير : – صلصة بوفالو : ربع كوب جاهزة – الدجاج : 2 كوب مسلوق ومفروم – كريمة : 2 كوب سائلة –

تعاني أكثر من 55% من النساء من تساقط وتلف الشعر من الصبغات أو لأسباب طبيعية مثل تقدم العمر، لذلك نقدم علاج سريع لتساقط الشعر الشديد، من مكونات طبيعية رخيصة التكلفة في المنزل، لتحفزي فروة رأسك على نمو الشعر مرة أخرى. علاج سريع لتساقط الشعر الشديد عند النساء لعلاج تساقط الشعر الشديد عند النساء، من خلال