يديك




عبارات عن عيد الحب

أحلى عبارات عيد الحب وأحلى الكلمات في عيد الحب أجمل رسائل عيد الحب كلام بمناسبة عيد الحب أجمل كلام في عيد الحب  ١ عيد الحب  ٢ عبارات عن عيد الحب  ٣ عبارات حب للحبيب  ٤ عبارات حب للمحبوبة  عيد الحب يحتفل العالم أجمع بعيد الحب في 14 فبراير من كل عام، ومن أسمائه: عيد العشّاق

اقرأ المزيد

نصائح للتسوق الآمن للوقاية من فيروس كورونا المستجد

أكدت ‎الدكتورة هاله المناخلي ، استشاري السلامه والصحه المهنيه على ضرورة التزام السيدات خلال التسوق بعدد من النصائح والإرشادات لتسوق آمن خلال فترة جائحة كورونا .. وقالت الدكتورة هالة في حديث لمجلة المرأة العربية أن يجب  ارتداء القناع والقفازات البلاستيكية أثناء التسوق. كما يفضل شراء الضروريات والاحتياجات الأساسية فقط لتقليل تواجدك في المناطق المزدحمة، ومن

اقرأ المزيد

كيفية منع التهابات الجيوب الأنفية

تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن

اقرأ المزيد

علاج البلغم للحامل في الشهر التاسع

عندما يتعلق الأمر بالبرد أثناء الحمل، من الجيد دائماً فهم الموقف بشكل أفضل؛ من سبب إصابتنا بنزلات البرد وكيفية تأثيره على الجسم إلى أفضل العلاجات وما يجب تجنبه، أوضحتها طبيبة النساء والتوليد الدكتورة حنان الغوابي لمجلة المرأة العربية في حوار خاص وحصري حيث قالت يمكن أن يستمر السعال المزمن بعد الزكام أيضاً. بعد أن يغادر

اقرأ المزيد

4 تمرينات مهمة لصحة الظهر من المنزل بعد ساعات العمل الطويلة

4 تمرينات مهمة لصحة الظهر من المنزل بعد ساعات العمل الطويلة

اقرأ المزيد

علاج كوفيد 19 في المنزل: نصائح للعناية بنفسك وبالآخرين

هل تعتني بشخص مصاب بكوفيد 19 في المنزل؟ هل تمارس العناية الذاتية حاليًا في المنزل؟ تعلّم عن الحالات التي تستدعي رعاية طارئة وما يمكنك القيام به لمنع انتشار العدوى. إذا كنت مصابًا بكوفيد 2019 وكنت تقوم برعاية نفسك في المنزل أو كنت تعتني بشخص عزيز مصاب بهذا المرض، فقد تكون لديك بعض الأسئلة. كيف تعرف

اقرأ المزيد

للمبتدئين والهواة.. نصائح وخطوات لاحتراف استخدام تطبيق تيك توك TikTok

للمبتدئين والهواة.. نصائح وخطوات لاحتراف استخدام تطبيق تيك توك TikTok

اقرأ المزيد

وصفات طبيعية لتبييض اليدين والقدمين

وصفات طبيعية لتبييض اليدين والقدمين

اقرأ المزيد

5 خطوات ستجعل بشرتك نضرة ولامعة في فصل الشتاء

5 خطوات ستجعل بشرتك نضرة ولامعة في فصل الشتاء

اقرأ المزيد

جربي زيت الأركان لتنعيم الشعر والوجه والبشرة

مغربي خالص.. زيت الأركان وفوائده الجمة على الشعر والوجه والبشرة

اقرأ المزيد