وزن




خواتم خطوبة النجمات الأغلى في العالم.. مبالغ خيالية

شاهدي خواتم خطوبة النجمات الأغلى على مستوى دول العالم المختلفة. حصلت الكثير من الممثلات الشهيرات على خواتم احلامهن. حيث صنع اغلبهم خصيصاً لهم حتى يكونوا أول من ارتدوها في العالم. من الألماس الـ 2 قيراط إلى الـ 15 للخواتم التي تجاوز سعرها عشرات الملايين. إليكي في التقرير التالي قائمة بأغلى خواتم الخطوبة التي حصلت عليها

اقرأ المزيد

شاهدي أحدث فساتين زفاف محجبات.. تميزي في ليلة العمر

إذا كنت تستعدين لعرسك، نقدم لكي مجموعة مختلفة من أحدث فساتين زفاف محجبات، حتى تحصلي على طلة مثالية فريدة سواء ملكية أوبسيطة أو كلاسيكية، هذه التشكيلة تلبي غالبية الأذواق المختلفة للعرائس، لذلك شاهد تفاصيل التقرير التالي. من البسيط للمزخرف.. إليكي أحدث فساتين الزفاف قبل أن نستعرض لكي سيدتي موضات العام ، إليكي نصائح مهمة لكي

اقرأ المزيد

كيف تتخلصين من الكرش في 9 دقائق؟

إذا أردت إنزال وزن البطن الممتلئة سواء نتيجة للسمنة أو الولادة الطبيعية أو القيصرية، نوضح لكي تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق فقط إذا واظبتي على الأداء يومياً، هذه الطريقة مناسبة ليس للنساء فقط، لكن للرجال أيضاً الذين يعانون من مشكلة الكرش المزعجة. تمارين التخلص من الكرش والأرداف نهائياً في 9 دقائق

اقرأ المزيد

ما هي حمية الصيام المتقطع المفضلة للنجمات؟

ما هي حمية الصيام المتقطع للتخسيس تفصيلياً المفضلة لدى نجمات العالم؟، هل هو مفيد وينقص الوزن وما هي أفضل طريقة لاتباعه خاصة للمبتدئين؟، تابعي كافة التفاصيل خلال السطور التالية حتى تفقدي الوزن الزائد بفاعلية في وقت قياسي ونعرض لكي أيضاً تجارب النجمات من هوليوود وبوليوود معه. ما هي حمية الصيام المتقطع وافضل طريقه له؟ يطلق

اقرأ المزيد

حول صنّاع الأدب المُعاصر

بقلم : الكاتبة شوق السماعيل لصناعة الأدب معاييرٌ عديدة وقوائمٌ لا ينهض الأدب من دونها ؛ ماهي متطلباتها ؟ وماهي دعاماتها ؟ وماذا يشتحن إليه صانع الأدب ؟ وما الذي لن يُضفي له قِيماً أدبية أو مهنية ؟ إن صناعة الأدب حِرفة ترتكز على مجموعة من الزعامات التي دونها لا يمكن أن يكون صانع الأدب

اقرأ المزيد

هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!

هل تعانين من السمنة؟ إليك بعض الطرق لإنقاص الوزن!!

اقرأ المزيد

أوهام وخرافات حول العناية بالبشرة .. تجنبيها

مرحباً من جديد صديقة المجلة المميزة ، هل تعرفين الكثير عن موضوع العناية بالبشرة؟ قد تتفاجئين بأن معظم المعلومات التي تعرفينها حول هذا الموضوع غير صحيحة. نستعرض هنا 4 أفكار شائعة حول العناية بالبشرة يجب تجنبها. الفكرة الأولى: أنت لا تحتاجين إلى كريم واقٍ من الشمس في يوم غائم. حتى في يوم غائم، تصل الأشعة

اقرأ المزيد

خطوات رياضية بسيطة سيدتي للحصول على جسم مشدود!

خطوات رياضية بسيطة سيدتي للحصول على جسم مشدود!

اقرأ المزيد

الطرق الصحيحة لمواجهة آثار التهاب المفاصل (الروماتويد) على اليدين

الطرق الصحيحة لمواجهة آثار التهاب المفاصل (الروماتويد) على اليدين

اقرأ المزيد

كل ما تريدين معرفته عن سرطان الثدي من الأسباب والأعراض إلى العلاج

كل ما تريدين معرفته عن سرطان الثدي من الأسباب والأعراض إلى العلاج

اقرأ المزيد