زومبا: تخسيس الجسم وإحراق السعرات بفعالية

اختبار: حجم وشكل الشفاه يكشف الكثير عن شخصيتك

لا تخجلي من صدرك الصغير.. هناك حلول لأن الصدر عضو مهم في تكوين الجسم الأنثوي، لكنَّ كثيراً من الفتيات يجدن أنَّ حجم الصدر الصغير يدعو إلى الحرج والخجل، وهذا غير صحيح؛ لأنَّه ليس هنالك مقياس عالمي يحدِّد ما هو حجم الصدر المثالي، وإنَّما كل جسم لأي فتاة ينبغي أن يكون حجم الصدر متناسباً ومتناسقاً معه،

وداعاً للضعف الجنسي...6 فيتامينات تتفوق على الفياجرا!

كثير من الفتيات اللاتي يتمتعن بصدر كبير يتساءلن عن أهم الملابس التي تناسب أجسامهنَّ بشكل جميل ومتناسق، خاصة عند منطقة الصدر، وللإجابة عن استفساراتهنَّ التقت “سيدتي نت” بمصممة الأزياء الشبابيَّة، نبيلة ناظر، لإفادتهنَّ حول ما يناسبهنَّ من ملابس بطريقة مهنيَّة. أوضحت بداية أن الصدر الكبير لدى الفتيات نعمة من الله، واختيار الملابس المناسبة يعد نقطة

نصائح تربوية لبناء جيل مثقف

لتناول الماء الكثير من الفوائد الصحية والجمالية والنفسية، ولكن ما هو تأثيره على محاربة الأمراض والشيخوخة بالتحديد؟ هل كنت تشرب الماء خطأ طوال حياتك؟ توصل الإنسان في العصر الحديث، إلى فهم حقيقة أن الحياة الصحية والطويلة، تتضمن التفكير بشكل إيجابي، التغذية السليمة، والنشاط البدني (الرياضي) وشرب الماء. تقوم هذه العوامل مجتمعةً، بتزويد جسم الإنسان بالطاقة،

العناية بالقدمين المتشققة

ذاكرة يبللها المطر (أشتهي النسيان)

أطعمة غير متوقعة تعيق خسارة الوزن