10 طرق للسيطرة على صحتك وزيادة جودة أسلوب حياتك

هل كنتي تعلمين من قبل أن الطعام يمكنه أن يخفف من وجع انقباضات الحيض، نقدم لكي أطعمة تخفف آلام الدورة الشهرية حتى تمر هذه الأيام بسهولة دون الحاجة للطريقة التقليدية وهو تطبيق كمادات مياه دافئة وساخنة على الظهر والبطن حتى تستعيدين حيوتك وتواصلي مهامك اليومية دون ضعف أو وهن في الجسم. إليك قائمة بخمسة أطعمة

مرض الأكزيما يمكنك التخلص منه بهذه العلاجات الطبيعية الفعالة مرض الأكزيما من الأمراض التي يعاني منها الكثير من الأشخاص، وإذا كنت ترغبين في الحصول على علاجات طبيعية للقضاء على الأكزيما، فلا تترددي سيدتي في متابعة هذا المقال لتعرفي ما هي والتي ستفيدك كثيرا. وقبل أن نقوم في الخوض بالتعريف بها، سنقدم لك أولا تعريفا عن

هل تعانين من مشكلة سواد الإبط الحرجة؟ والتي تصعب عليك ارتداء أنماط معينة من الملابس خوفاً من الإحراج، تزداد هذه المشكلة في فصل الصيف، حيث يصبح الجلد أكثر اسمراراً ويصاب بتصبغات شديدة يصعب علاجها، لذلك نقدم لكي مكونات طبيعية تساعدك على تفتيح منطقة الإبط وإعادة النعومة والنضارة إليها. في البداية تعرفي على: الأسباب التي تؤدي

هل تنزعجين عندما تنظرين في المرآة وتجدين مشكلة شحوب الوجه تظهر بشكل واضح ومقلق، وليس هذه المنطقة فقط التي تتأثر بهذه المشكلة، ولكن الشحوب يمتد للعيون وداخل الفم ويظهر الجلد في حالة متعبة، إليك كافة التفاصيل التي تساعد بشرتك على الإشراق مرة أخرى والأسباب التي تؤدي لظهور شحوب البشرة وجفافها نتيجة لإنخفاض كرات الدم الحمراء

يعاني أكثر من 2% من السيدات حول العالم من مشاكل في الشعر، والهدف الأساسي الذي يبحثون عنه هو إطالة الشعر وتنعيمه باستخدام مكونات طبيعية زهيدة الثمن بعيداً عن المنتجات الكيميائية مرتفعة التكلفة والتي قد تضر الشعر ولا تفيده، نقدم لك سيدتي طرق منزلية بسيطة تساعدك في الحصول على الشعر الناعم والطويل الذي طالما رغبتي به.

اتبعي الإرشادات التالي ذكرها حتى تعرفي جيداً كيف تختارين حقيبة اليد المناسبة لجسمك لأن إختيار الحقيبة لا يتوقف فقط على شكلها ومدى ملائمتها للون ملابسك لكن هناك معيار أخر يساعدك على إختيار أنسب حقيبة لتضيفي الكمال والأناقة على إطلالتك سواء للعمل أو السهرات. في البداية يجب ان تحددي نوع جسمك هل هو مستطيل أم ساعة

هل تعانين من القشرة؟ حولي الشامبو العادي إلى شامبو ضد القشرة

عزيزتي المرأة هل تبحثين عن طريقة سهلة لتقشير بشرتك؟ عليك باستخدام الحجر الناري!

كما عودتكم مجلة المرأة العربية على تقديم المميز والجديد، اليوم نراجع صديقاتي طريقة ترطيب الشفاه، كما نعلم تحتاج الشفاه إلى الترطيب الدائم واليومي، لكي تحافظي على لونها الوردي، وملمسها الناعم، ولكي يبدو وجهكِ أكثر صحة ونضارة، ولهذا إليك وصفات ترطيب الشفاه بالسكر البني، إذ يساعد السكر البني على تقشير الجلد الميت، وتوريد الشفاه، كما أنه