نظام DASH
هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ الحل هنا مع الدكتورة كيت
بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة
اقرأ المزيدعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- وصفة هندية تراثية فعالة في تقوية وتكثيف وتطويل الشعر في مدة قصيرة
- الخلطة الرهيبة والسريعة في تبييض وتنعيم وتوريد الأقدام وجعلها بشرة الأطفال
- رشي هذا المحلول الطبيعي على شعرك وسيختفي الشيب نهائيا
- الوصفة التقليدية المعجزة جربيها وانظري لشعرك كيف سيصبح قويا وكثيفا ولامعا
- كنز طبيعي لا يصدق سيجعل يديك ناصعة البياض وناعمة كالحرير من أول مرة
- وصفة سحرية بمكونين طبيعيين ستفاجئك في تطويل وتكثيف الشعر في شهر
- فيلر الكوريات الصاروخي جبار في القضاء على التجاعيد في مدة قصيرة
- دفعة راقية وجذابة تناسبك سيدتي في كل الإطلالات بأناقة قمة في الروعة
- مرهم طبيعي بقوة البوتوكس سيفاجئك في نفخ الشفاه وتكبيرها وتوريد لونها
- سر ياباني طبيعي خطير يخفي التجاعيد مهما كانت كثيفة في البشرة