نظام DASH
هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ الحل هنا مع الدكتورة كيت
بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة
اقرأ المزيدعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيدتابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- تشكيلة من الجلابة الرمضانية بخامات مغربية تقليدية وألوان قمة في الروعة
- أسرع وأنجح كولاجين طبيعي لإخفاء تجاعيد البشرة وجعلها مشدودة وعشرينية
- توريد وتفتيح وتبييض للأقدام ستحلصين عليه بهذا المكون الطبيعي الجبار
- قناع المناسبات السريع جربيه وسترين بنفسك بياض بشرتك ونعومتها
- وصفة سحرية لتعطير الجسم حضريها بنفسك واستمتعي برائحة زكية
- الكيراتين الصاروخي المنزلي يمنحك شعرا حريريا وناعما في الحين
- محلول طبيعي فعال في القضاء على التجاعيد من عمق البشرة نهائيا
- تبييض الرجلين والقضاء على خشونتهما بسر طبيعي متوفر في كل بيت
- بديل الكيراتين الطبيعي لشعر ناعم ولامع كالحرير دون كيماويات
- مدمر التجاعيد الطبيعي نتيجته ستدهشك من الأسبوع الأول