نظام DASH
هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ الحل هنا مع الدكتورة كيت
بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة
اقرأ المزيدعينة من قوائم نظام DASH الغذائي
هل أنت مهتم باتباع خطة DASH الغذائية لكن لست متأكدًا من كيفية اتباعها؟ فيما يلي نموذج للقوائم قد يساعدك على البدء. الطرق الغذائية لإيقاف ارتفاع ضغط الدم (DASH) هي خطة غذائية لخفض أو التحكم في ارتفاع ضغط الدم. يسلط هذا النظام الغذائي الضوء على أن الأطعمة التي تحتوي على صوديوم أقل والأطعمة الغنية بالبوتاسيوم والماغنيسيوم
اقرأ المزيد
تابعونا على X
البحث في المجلة
أحدث الأخبار
- شفاه بارزة ووردية اللون حققي هذا الحلم بتطبيق فيلر من قلب الطبيعة
- فيلر سحري طبيعي يعمل على نفخ الشفاه وتوريدها وتنعيمها
- الماسك السحري لتنعيم الشعر وفرده وجعله حريريا من الاستعمال الأول
- وصفة الأسبوع الواحد ليدين قمة في البياض والنعومة كبشرة الأطفال
- أقوى و أسرع مقشر طبيعي للأقدام يحولها من خشنة إلى حريرية ووردية اللون
- تألقي وكوني أميرة ليلة زفافك بتسريحة شعر تزيدك أناقة وجاذبية فريدة
- خلطة الزيت الطبيعي السحري لرموش كثيفة وقوية في أسبوع
- القضاء على الشيب بشكل نهائي باستعمال معجزة طبيعية في كل بيت
- لبشرة تشع بياضا ونعومة أتيتك سيدتي بأقوى كنز طبيعي فعال
- وصفة الصابون السحرية والفعالة لتصفية الجسم من البقع
وسوم
أفضل أناقة إطلالة الأناقة البشرة الجسم الراقية الرفيع الزيتون الشعر الطبيعية العربية العسل اللون الليمون المرأة المميزة الموضة النساء الوجه الوصفات امرأة بسيطة بشرتك تحضير تشكيلة جديدة راقية زيت زيت الزيتون ساعة طبيعية طريقة فساتين في لمسة ماء مجلة المرأة العربية مجموعة مع مكونات مميزة من ناعمة وصفة
تثبيت تطبيق المجلة الآن
يمكنك اختيار نسخة التطبيق المناسبة لجهازك.
