المكونات:- ½ كيلو معكرونة حلزونية.- ⅓ كيلو لحم مفروم.- 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون.- ¼ كوب بصل مفرى ناعم.- ¼ كوب شرائح ماشروم (فطر) رفيعة.- 2 فص ثوم مفرى ناعم.- 1 ½ كوب مكعبات طماطم (بندورة).- 1 ملعقة كبيرة مسطردة (خردل) ديجون.- 3 ملاعق كبيرة كاتشب.- ¼ كوب ماء ساخن.- 1 ½ ملعقة صغيرة بهار

تعد حمية الايام الاربعة للتخلص من نفخة المعدة طريقة رائعة لتقليل حجم البطن.هذه الحمية مصممة لمساعدة الجسم على التخلص من الماء الزائد، والمعادن الثقيلة، والغازات بحيث تشعري بالفرق سريعا.يمكنك خسارة 7 باوند خلال 4 ايام!قومي باستبدال هذه الاطعمة بأخرى صحية وتمتعي بجسم رشيق.الموالح:قومي بإضافة البهارات الخالية من الملح إلى أطعمتك مثل بهارات Italian medley Mrs.

نقدم لكم اليوم, مجموعه حصريه من فساتين السهره, باللون الذهبي ، فأذا انتِ من عشاق الفخامه, عليكي بأختيار اللون الذهبي, لتبهري الناس بأطلالتك ,الراقيه والملوكيهفكما نعلم ان اللون الذهبي ,هو اللون المفضل عند اكثر النساء,شاهدو مجموعتنا واستمتعوا بفساتين, ما يميزها هو الذهب .. ولا تنسوا أن تخبرونا برأيكم ..

تفاجأ محبو الممثل التركي كيفانج تاتليتوج الشهير بـ«مهند» بالشبه الكبير بينه وبين والده «آردام تاتليتوج».

مكونات السمكة:- 1 سمكة بيضاء كبيرة الحجم.- 6 حبات ليمون.- 1 كوب أوراق كزبرة.- 12 فص ثوم كبير.- 2 حبة فلفل أخضر حار.- ¼ كوب عصير ليمون.- 1 ملعقة كبيرة كمون مطحون.- 1 ملعقة صغيرة كزبرة جافة مطحونة.- 1 ملعقة صغيرة حبهان (هيل) مطحون.- ½ ملعقة صغيرة شطة (فلفل حار مطحون).

عزيزي الزوج لا تحاول أن تكذب على زوجتك أبداً، فمهما بدت محاولاتك ناجحةً، فاعلم أن قلب المرأة رادارُ لا يخطئ أبداً في اكتشاف الكذب.

نقدم لكم في مجلة المرأه العربيه, مجموعه رائعه لتنانير مميزه بتصميماتها وأقمشتها وألوانها, إستعدي لصيف حافل بالتألق والجمال مع هذه التنانير ,والان شاهدو الصور وشاركونا برأيكم..

دبس السكر أو العسل الأسود كما يسمى في بعض المجتمعات، من أكثر المواد الغذائية المفيدة والمانحة للطاقة خاصةً في فصل الشتاء، الذي يحتاج الجسم فيه إلى المزيد من الطاقة والنشاط.

لعشاق اللون البني والذهبي, نقدم لكم مكياج عيون باللونين البني والذهبي وبدرجاتهم, لتتميزو وتتألقو بطله ملوكيه كلها رقه ورقي والان اترككم مع الصور شاهدوها وشاركونا رأيكم…

التعرق ظاهرة طبيعية خلقها الله عز وجل لتتخلص أجسامنا من السموم ولتنظيم درجة حرارة الجسم. في العادة تتم السيطرة على مشكلة رائحة العرق بطرق بسيطة أهمها النظافة الدائمة، لكن بعض الأشخاص يعانون من مشكلة خاصة هى عودة رائحة العرق لأجسامهم بعد الاستحمام بفترة قصيرة. نقول لهؤلاء: لا تقلقوا، الحلول موجودة وسوف تتعرفون عليها في هذا