هل تحاولين تغيير شكل جسمك؟ هل تريدين التخلص من دهون البطن بدون أن تنفقي الكثير من النقود؟ إذا كان الموضوع كذلك، لما لا تحاولي القيام بهذا التمرين المناسب لعضلات القلب والذي سيعيد لك الثقة بنفسك. يستغرق التمرين 10 دقائق، ويمكنك أن تحرقي 150 سعر حراري كل يوم.

الخيانة شعور صعب جدا على المرأة يجعلها تسترجع تاريخ حياتها الزوجية كله مع زوجها لتعرف ما الخطأ الذى ارتكبته، وفى مشوار البحث عن من المخطئ ربما تفوت المرأة هذه الأسباب الأربعة القوية جداً والتى تؤدى بالرجل إلى النظر خارج بيته.

إنتشرت صورة جديدة لإبن الفنانة الكولوبيّة شاكيرا “ميلان” ويظهر فيها مع والده جيرار بيكيه الذي يقبّله .يذكر أنّ إبن شاكيرا الذي ضمّ إلى نادي برشلونة منذ ولادته أصبح الطفل الأشهر في العالم نظراً لتوجّه الأنظار إليه في كل أنحاء العالم.

تناول الكثير من الطعام، مع عدم الحركة أو ممارسة الرياضة هو السبب الرئيسي للإصابة بالسمنة، لكنه أيضا ليس السبب الوحيد.هناك الكثير من الأسباب الأخرى التي تساعد على إضافة المزيد من الكيلوجرامات إلى الجسم، بعضها غير متوقع على الإطلاق.

نقدم لكِ عزيزتي حواء ,فساتين سهره بإطلاله ملكيه بتصاميم غايه في الروعه والأناقه, جمعناها لكِ حصريا في مجلة المرأه العربيه, شاهديها وشاركينا رأيك ..

تجدينها غريبة عندما تلاحظي أن هناك عادات تشترك فيها النساء ولا تستطيع الإقلاع عنها بسهولة، وهي عادات للأسف سيء جدا تعمل على تخريب علاقتك بزوجك وتجعلها معرضة للكثير من المشاكل.

خلطات سحريه لتفتيح الركب والأكواع وتحت الأبطين

للغذاء سحره الخاصّ على أجسادنا، فهناك العديد من السيّدات اللاتي نجدهنّ طيّبات الرائحة من دون استخدامهنّ لأيّ معطّر؛ والسرّ في ذلك يرجع إلى الطعام الذي يتناولنه. إليكِ بعضاً من تلك الأسرار التي تزيد الجسم صحّة ورائحة عطرة طبيعيّة.

مكونات العجين:- 3 ½ كوب طحين لكل الأغراض.- 3 ملاعق كبيرة حليب بودرة.- 1 ملعقة صغيرة ملح.- ½ ملعقة صغيرة سكر.- 1 ملعقة كبيرة خميرة فورية.- 1 ملعقة صغيرة بيكنج بودر.- ¾ كوب لبن زبادى (روب).- ¾ كوب ماء دافئ.- ¼ كوب زيت زيتون.

تتكوّن الرؤوس البيضاء بعد تجمّع إفرازات على شكل زيت مع اللحم الميّت في المسام. تتميّز الرؤوس البيضاء عن السوداء لكونها تتجمّع في المسام المغلقة، فإذا انفتحت المسام هذا يعني أن بشرتك تنفّست وتعرّضت للهواء مما يحوّل الرؤوس إلى سوداء (خلطة لإزالة الرؤوس السوداء). للرؤوس البيضاء حلّ بالخلطات الطبيعية المنزلية، إلاّ أنّه لا بد لك من العناية