لا يتوقف روتين العناية بشباب وحيوية بشرتك على المنتجات التجميلية ولكن هناك أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وتزيل علامات تقدم السن والخطوط الدقيقة التي تظهر كلما تقدمنا في العمر، دائماً المنتجات الموضعية يجب إستخدامها في ظل اتباع روتين صحي متوزان لأن الطعام هو الذي يترتب عليه صحة جسمك وجلدك. أطعمة تؤخر شيخوخة البشرة وما تحتوي عليه

نوضح لكي وصفات مختلفة من مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن وتطهير الجسم، وللتخلص من الدهون والسموم للوقاية من الإصابة بالأمراض وتعزيز قدرة الجهاز المناعي، بجانب ذلك للحصول على بشرة وشعر صحي، هذه السوائل تتكون من الفواكه والخضروات الطازجة الغنية بالمطهرات ومضادات الأكسدة التي تُسرع من عملية التمثيل الغذائي. مشروبات ديتوكس لانقاص الوزن الشاي الأخضر والليمون: المكونات:

منذ قديم العصور، تستخدم الثقافة الآسيوية المنتجات الطبيعية للعناية بالجلد، نقدم لكي سيدتي طريقة تنظيف وتفتيح البشرة بالأرز اتنين في واحد، الذي أثبت فعاليته في إزالة أثار الإسمرار والحبوب، ومنحك بشرة صافية نقية متألقة كبشرة الأطفال. لتنظيف وتفتيح البشرة بالأرز هناك عاملين أساسيين للعناية بالبشرة، هو تنظيفها جيداً وبعدها تطبيق منتجات التفتيح الفعالة، لذلك نقدم

لكل سيدة وفتاة تريد بشرة نقية، رطبة وصحية، نوضح طريقة استخدام الكريم الليلي على البشرة، فالأمر لا يقتصر على مجرد توزيع الكريم الجلد ثم الخلود للنوم لكن هناك خطوات منظمة يوضحها خبراء التجميل من اجل تحصلي على فوائد مثل هذه الكريمات. خطوات استخدام الكريم الليلي بسهولة لتحصلي على نتائج سريعة وفعالة تنظيف وتطهير البشرة بطريقة

هل جربتي علاج المسام الواسعة بالوجه بإستخدام الوصفات الطبيعية المختلفة، التي من شأنها تصغير حجمها وإعطاء منظر مثالي لكي، بدلاً من البهتان والشحوب وأيضاً كبر عمر البشرة، فضلاً عن المشكلات الجلدية التي يسببها وسع حجم المسام مثل، حب الشباب والندوب التي يخلفها ورائه. قبل أن نرشدك للعلاج الطبيعي السليم لهذه المشكلة، اعرفي ما هي في

نوضح لكي سيدتي مضادات حيوية طبيعية موجودة في مطبخك، بدون اللجوء للأدوية وبدون آثار جانبية لعلاج الأمراض خاصة في ظل تدهور الأوضاع الصحية وانتشار الأوبئة في مختلف انحاء العالم، وإزدياد الحاجة للمزيد من المواد والعناصر الطبيعية لرفع المناعة وتعزيز قدرتها على مكافحة مختلف أنواع البكتيريا والفيروسات. مضادات حيوية طبيعية موجودة داخل مطبخك العسل: يعتبر العسل

هل جربتي من قبل استخدام بذور طبيعية لتطويل الشعر في اسبوع ومنع تساقطه وتعزيز نموه؟، هناك العديد من أنواع البذور التي تساعد على تحقيق غايتك بشكل طبيعي، دون اللجوء للعلاجات الدوائية أو التجميلية باهظة الثمن داخل مراكز التجميل، اقرأي المقال التالي، واعرفي كيف تعززين من نمو الشعر وطوله بعناصر طبيعية. بذور طبيعية لتطويل الشعر اعرفي

من المشكلات التي تؤرق الكثيرات هو تساقط الشعر المستمر، نقدم لكي طريقة نمو الشعر بدون أدوية بسرعة دون الحاجة لإنتظار وقت طويل لأن الشعر الصحي الكثيف هو علامة على الجمال مهما كانت مرحلتك العمرية وحالة شعرك، هذا التقرير سيكون مفيداً لحل مشكلتك من خلال فيتامينات موجودة في أطعمة معينة. طريقة نمو الشعر بدون أدوية عن

هل تعانين من الأرق وصعوبة النوم، نقدم لكي عزيزتي أطعمة ومشروبات تساعد على النوم العميق وتسهله بسرعة دون الاستغراق في التفكير، وستحظين حينها بفترة من النوم المريح وما يرتبط به آثار إيجابية متعلقة بالنشاط والحالة النفسية والمزاجية بجانب تعزيز قدرة الجهاز المناعي. إليك قائمةأطعمة ومشروبات تساعد على النوم أولاً الأطعمة: التين يساعد على النوم يحتوي

يعتبر النظام الغذائي هو السبب الرئيسي وراء صحة المهبل لذلك نقدم لكي أطعمة لتعطير وتنظيف المهبل لأن صحة هذه المنطقة من الجسم مرتبطة بصحة الأمعاء، وهناك أنواع معينة من الغذاء تساعد على تخليص المهبل من الإلتهابات وموزانة درجة الحموضة بداخله وتمنحه رائحة صحية وجيدة. اطعمة تنظف المهبل وتمنحه رائحة جيدة لتعطير وتنظيف المهبل احرصي على