فيتامينات




فوائد أكل التفاح على الريق

إن تناول التفاح على الريق ضمن روتينك الغذائي يقدم لك العديد من الفوائد الصحية، فلنتعرف على أهم فوائد التفاح على الريق هذه. فوائد أكل التفاح على الريق يعد التفاح واحدًا من الفواكه المألوفة ذات الشعبية الواسعة، ويتوفر في مجموعة متنوعة من الأشكال والألوان والنكهات، كما يحتوي على العديد من العناصر الغذائية المهمة، مثل: مضادات الأكسدة

اقرأ المزيد

أفضل 9 خلطات لتكثيف الشعر وتقويته

يقال أن الشعر هو تاج المرأة ومن الطبيعي أن أغلب النساء يرغبن في الحصول على شعر كثيف وصحي، لكن أغلب منتجات العناية بالشعر المتوافرة في الأسواق هي علاجات كيميائية وباهظة الثمن. فإذا كنتي ترغبين في تغذية شعرك والحصول على شعر كثيف وصحي فقد جهزنا لك أفضل خلطات لتكثيف الشعر التي يمكن تحضيرها في المنزل.  أسباب

اقرأ المزيد

وداعاً للضعف الجنسي…6 فيتامينات تتفوق على الفياجرا!

وداعاً للضعف الجنسي...6 فيتامينات تتفوق على الفياجرا!

اقرأ المزيد

كيفية منع التهابات الجيوب الأنفية

تشير الدراسات إلى أن التهابات الجيوب الأنفية (وتسمى أيضًا التهاب الجيوب الأنفية) ناتجة عن التهاب التجاويف التي تحيط بالممرات الأنفية. يؤدي هذا الالتهاب إلى تراكم المخاط الذي يمكن أن يسبب صعوبة في التنفس وآلام الوجه والصداع والسعال. غالبًا ما يكون التهاب الجيوب الأنفية نتيجة الإصابة بنزلات البرد ، على الرغم من أنه يمكن أيضًا أن

اقرأ المزيد

هل تعانين من الصلع وتساقط الشعر؟ جربي زيت الخروع لحل هذه المشكلة نهائياً

زيت الخروع وفوائده في محاربة الصلع وتساقط الشعر

اقرأ المزيد

تمتعي بفوائد زيت جوز الهند على شعرك

تمتعي بفوائد زيت جوز الهند على شعرك

اقرأ المزيد

حقائق وأسرار من الطبيعة لتفتيح المناطق الحساسة ومنطقة البكيني

لأن المناطق الحساسة رمز من رموز الأنوثة وسر من أسرار الجاذبية والجمال لذا فإن مجلتك مجلة المرأة العربية جمعت لكِ أفضل الطرق الطبيعية لتفتيح المناطق الحساسة مع المحررة منى ياسين حيث تعتبر مشكلة اسمرار المناطق الحساسة أزمة منتشرة بين الجميع ولكنها لا تمثل مصدر إزعاج أو إحراج سوى للنساء اللاتي عادة ما يضطررن لاستعمال كريمات

اقرأ المزيد

أسباب قصر القامة عند الأطفال وعلاجه

متى يعتبر الطفل قصير القامة؟ أسباب قصر القامة عند الأطفال أعراض قصر القامة عند الأطفال تشخيص قصر القامة عند الأطفال علاج قصر القامة عند الأطفال نصائح لتعزيز ثقة الأطفال قصيري القامة يختلف الأطفال في المظهر الخارجي، ما بين طفل أسمر البشرة أو أبيض، أو يرتدي نظارة أو شعره أجعد أو زائد الوزن وغيرها من الفروق

اقرأ المزيد

احصلي على شعر ناعم كالحرير مع هذه الفيتامينات

شعر المرأة، يشكّل رمزًا من رموز أنوثتها. لذلك، فمن الطبيعيّ أن توليه كلّ الاهتمام الذي يستحقّه. معروف أيضًا أنّ كثافة الشعر ونوعيّته، تتراجعان انطلاقًا من سنّ الثلاثين، وذلك يعود لعوامل عدّة، منها: الولادة، والإجهاض، واضطرابات في عمل الغدد، واضطرابات في الطمث، والإجهاد، وعدم انتظام النوم، واتّباع أنظمة تخسيس عشوائيّة… إلخ. في هذا التقرير، سنعرض أبرز

اقرأ المزيد

طريقة تحضير قناع زبدة الكاكاو المفيد للشعر مع مجلة المرأة العربية

خشونة الشعر ليست مشكلة مستعصية تعالج فقط باستخدام مستحضرات العناية أو العلاجات الكيميائيّة، بل يمكن الحصول على شعر صحّي وناعم من خلال تطبيق بعض الأقنعة الطبيعيّة، كقناع زبدة الكاكاو.   فوائد زبدة الكاكاو للشعر   • ترطّب الشعر وتخلّصه من الجفاف بفضل ما تحتويه من فيتامينات وأحماض دهنيّة تتغلغل في عمق الشعرة. قناع زبدة الكاكاو

اقرأ المزيد