حمية نقص السعرات الحرارية هي نظام غذائي منظّم يقيّد تناول السعرات الحرارية اليومية، بهدف فقدان الوزن. كل ما تريدين معرفته عن حمية نقص السعرات الحرارية في التقرير الآتي: حمية نقص السعرات الحرارية تركز على حساب السعرات الحرارية المتناولة يتطلّب اتباع نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية استهلاك نحو 1200 إلى 1500 سعرة حرارية يومياً، في محاولة

أحمد العوضي يستعين بوائل كفوري لدعم ياسمين عبد العزيز

بالنسبة لبعض المسافرين، فإن العزلة البعيدة والمناظر الخلابة خيارات مثالية لقضاء شهر العسل. وفي هذا الإطار، يقدّم “مجلة المرأة العربية” أجمل فنادق شاطئية لشهر عسل رومانسي.   منتجع فور سيزونز المالديف في لاندا جيرافارو لقطة لإحدى الغرف في منتجع فور سيزونز المالديف في لاندا جيرافارو على الرغم من أن فندق فور سيزونز يضم العديد من

لا شيء يضاهي جمال الشعر المفرود والناعم، المترافق مع تسريحة مرتبة وأنيقة. ولتحقيق هذه الغاية، أصدرت الشركات المخصّصة للعناية بالشعر، مستحضرات ذات تركيبات غنية بالمواد الآمنة لتقوية الشعر ومنحه ملمساً ناعماً حريرياً، يُطلعنا عليها المزيّن طلال طبارة.   علاجات عصرية لشعر صحي وناعم Best Hair Treatments طلال طبارة مزين الشعر طلال طبارة الكيراتين للشعر Keratin

مرحباً من جديد صديقات مجلة المرأة العربية ، التجاعيد والخطوط الدقيقة أمر لا مفر منه مع التقدم في السن، وفي أحيان أخرى تؤدي عوامل عديدة الى الظهور المبكر لعلامات التقدم في السن على البشرة. لكن في الأحوال كافة، بالإمكان مكافحة هذه المشكلة باستخدام مكونات طبيعية، تستهلكين بعضها، وتطبقين البعض الآخر على البشرة مباشرة. وقد رصدنا لك

يعدُّ البطيخ من أهم فواكه الصيف التي يحبُّها الكبار والصغار ويقبلون على تناولها لما لها من طعم ومذاق لذيذ، بالإضافة لاحتوائه على سوائل تفيد في ترطيب الجسم في الأجواء الحارة، وكذلك لاحتوائه على نسبة عالية من المواد الغذائيَّة والصحيَّة المهمَّة والمختلفة. وأورد موقع مجلة المرأة العربية الإلكتروني‏ 7 طرق مميَّزة لإعداد البطيخ والاستمتاع بمذاقه، وهي

ليس من السهل وضع كريم الأساس والحصول على بشرة متجانسة وطبيعية. بالإضافة إلى ذلك ، قد تلاحظين في كثير من الأحيان تكتل وظهور تقرحات في الماكياج وكريم الأساس ، والسبب هو أنك تستخدمين هذا المرطب بطريقة خاطئة. لتطبيق كريم الأساس ، هناك معايير يجب اتباعها لتجنب طبقاته السميكة ، والتي تمنحك جمالًا مزيفًا غير مرغوب

هناك العديد من صيحات المكياج الحديثة التي يتبناها خبراء المكياج السعوديون ، لكن جميعها تناسب المرأة العربية وشكل ملامحها ، بعضها جريء وقوي ، وبعضها ناعم أو لامع ، تحاكي اتجاهات المكياج الشعبية. لذلك ، إليكم مجموعة من اتجاهات المكياج التي تتبناها خبيرة التجميل السعودية نوال خرمي بحسب (مجلة المرأة العربية). مكياج العيون المائي أصبح

بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة

اكتسبت إمارة دبي على مدار السنوات القليلة الماضية صيتًا ذائعًا في مجال السياحة ربما بدرجة أكبر من مدن الإمارات الأخرى حتى تم تصنيفها مؤخراً ضمن أكثر المدن جذباً للسياحة في العالم وذلك بسبب صيحة التطور المعماري والحضاري التي اجتاحتها وظهرت في صورة ناطحات سحاب عملاقة ذات تصاميم هندسية مُبتكرة مُستمدة من مظهر وثقافة المدينة.برج خليفة