التمر الهندي من الثمار التي تكون على شكل قرون طويلة، تحتوي في داخلها على اللب الذي يتم استخراجه لتناوله على شكل معجون، أو عصره لصنع شراب التمر الهندي اللذيذ. كان منذ القدم -ولا يزال- يستخدم في العديد من العلاجات الطبية. اختصاصية التغذية ميرنا الفتى تُطلعكِ في الآتي على فوائد التمر الهندي: اختصاصية التغذية ميرنا الفتى

هناك الكثير من المعلومات المتضاربة حيال استخدام الزيوت العطرية في روتين الجمال، فهل هي جيدة لبشرتك أم تسبب تهيّجها؟ وهل هي آمنة على البشرة؟ وعلى أي أساس تختارين نوع الزيت العطري؟ تابعي السطور التالية لتحصلي على إجابات لأسئلتك عن استخدام الزيوت العطرية في روتين جمالك.   أولاً ما هي الزيوت العطرية؟ ببساطة هي عبارة عن

ألم الدورة الشهرية عرض يأتي كل شهر للمرأة، وعادة ما تلجأ الكثيرات إلى المسكنات للتخلص من هذا العرض، ولكن المسكنات لها العديد من الأعراض الجانبية على المدى البعيد، كما أنها مع الوقت يعتاد الجسم عليها ولا يصبح لها تأثير، وهناك علاجات طبيعية قد تكون أكثر فائدة للجسم، ومن خلال هذا الفيديو سنتعرف على أسباب آلام

تزيل عملية تكميم المعدة نحو 80% من المعدة؛ لتحفيز عملية فقدان الوزن. وبصرف النظر عن المخاطر الكامنة في العمليات الجراحية عموماً، إلا أن عملية تكميم المعدة، يمكن أن تؤدي كجراحة للإصابة بالعديد من المضاعفات والمخاطر الصحية. ويعني الانخفاض الكبير في حجم المعدة الناتج عن عملية تكميم المعدة، أنه لا يمكنك تناول سوى نصف كوب في

أحمد العوضي يستعين بوائل كفوري لدعم ياسمين عبد العزيز

لا شيء يضاهي جمال الشعر المفرود والناعم، المترافق مع تسريحة مرتبة وأنيقة. ولتحقيق هذه الغاية، أصدرت الشركات المخصّصة للعناية بالشعر، مستحضرات ذات تركيبات غنية بالمواد الآمنة لتقوية الشعر ومنحه ملمساً ناعماً حريرياً، يُطلعنا عليها المزيّن طلال طبارة.   علاجات عصرية لشعر صحي وناعم Best Hair Treatments طلال طبارة مزين الشعر طلال طبارة الكيراتين للشعر Keratin

يعد التقشير مهمًا جدًا خلال فصل الصيف كما أن الترطيب لا يأتي بفعالية إلا عند إزالة خلايا الجلد الميتة اولا.  بعض النساء يجدن في تقشير البشرة مشقة، لأن انواع المقشرات المتوفرة في الأسواق قاسية على الجلد، الأفضل هو استخدام مقشر طبيعي يناسب جميع انواع البشرة مثل مزيج الكاكاو ومسحوق الأرز . فوائد مكونات مقشر الكاكاو

اضطرابات النوم أو الأرق من المشاكل الشائعة خصوصاً لدى النساء. والأرق قد يؤدي إلى الإرهاق وفقدان الطاقة في اليوم التالي، وعدم القدرة على متابعة الأمور الحياتية اليومية والعمل بنشاط وحيوية. هذا وتختلف كمية النوم الكافية بين شخص وآخر، في حين يرى الخبراء أن الكمية الكافية من النوم تتراوح بين 7-8 ساعات في الليلة الواحدة. اكتشفي

افضل كريم اساس للبشرة الدهنية يعتبر الخيار المفضل لدى العديد من مستخدمى كريم الاساس والخبراء المحترفين في عالم مستحضرات التجميل، وبناء على تجاربهم وخبراتهم تم وضع قائمة تشمل افضل 5 انواع كريم اساس للبشرة الدهنية لتسهل على الباحثين على المنتجات اختيار ما يناسبهم. وتعمل افضل كريمات الاساس على توحيد لون البشرة واخفاء العيوب دون ترك

بقلم الدكتورة كيت هنري، طبيبة علاج طبيعي هل تعاني فروة رأسك من التهيج والتقشر؟ لدي أخبار رائعة لكي! فسواء كنتي تتعاملين مع هذه المشكلة لسنوات أو أنها جديدة تمامًا بالنسبة لك، فلدي اقتراحات طبية قائمة على الأدلة يمكن أن تساعدك. الأسباب الشائعة لتقشر وتهيج جلد فروة الرأس تشمل بعض الأسباب الرئيسية لجفاف وتهيج بشرة فروة