صديقتي جربي معتا ريجيم الشاي الأخضر فهو أقوى أنواع الريجيم وذلك للأسباب التالية .. هل سمعتم من قبل عن رجيم الشاي الأخضر وقدرته على انقاص الوزن ما يقرب من ٧ كيلو في ٣ أسابيع ؟ أن رجيم الشاي الأخضر خلافاً لغيرة من أنظمة الرجيم الأخري التي تعتمد علي عناصر مختلفة من الكربوهيدرات، ورصد السعرات الحرارية

من السهل ان تكونين زوجة جيدة، مثالية، بشرط ان تحافظين على الرومانسية مع زوجك طول العمر، و للحفاظ على الرومانسية اتبعي هذه الخطوات .. عبري عن مشاعرك حاولي بكل الوسائل للتعبير عن مشاعر الحب لزوجك، و كوني مستمعة جيدة دوماً لأحاديث زوجك، و تحدثي معه بنبرة ايجابية، و لا تشعريه دوماً بأنه مقصر في تلبية

تعاني الكثير من الفتيات سواد لون البشرة، لذلك يبحثن عن أفضل الطرق التي تعمل على تفتيح البشرة، بسبب التأثر بأشعة الشمس التي تؤثر على لونها بشكل كبير، لهذا أحضرنا لكم هذه الخلطة الفعالة للقضاء على البقع من البشرة . المكونات: بطاطا مسلوقة مقشرة ملعقة كبيرة عسل طبيعي ملعقة كبيرة حليب او ياغورت ملعقة نشا قطرات

نقدم لكم عزيزاتي وصفة بسيطة جدا و فعالة لتبييض الأسنان و التخلص من الجير  والرائحة الكريهة دون تكلفة ، جربوها وسوف تلاحظون النتيجة. المكونات عسل النحل معجون الأسنان الطريقة امزجي ملعقة من عسل النحل مع ملعقة ونصف من معجون الأسنان جيدا وفرشي به أسنانك 3 مرات في اليوم وسوف تحصلين على أسنان بيضاء وصحية بعد

صديقتي بشرتك في حاجة ماسة إلى التنظيف من الأعماق خاصة بعد عودتك من يوم طويل بالخارج، ولذلك جهزنا لكِ الماسك الأقوى والأفضل لتنظيف وترطيب وراحة بشرتك ، كي يعنيك على استعادة شباب ونضارة بشرتك في أسرع وقت ممكن.       ما تحتاجينه لصنع الماسك:   •ملعقة طعام ونصف من الطين المغربي •ملعقة طعام من

نقدم لك عزيزتي في هذا المقال وصفة سحرية تعمل على إذابة الدهون و محاربة التجاعيد  و توريد الخدود. تحتاجين إلى : · عسل طبيعي · القليل من البنجر  · ماء ورد مقطر طريقة التحضير:   مزج نصف ملعقة من ماء الورد مع ملعقة من العسل جيدا وأضيفي لها البنجر مطحون، ثم ندهن الخليط علىو نتركه لأطول

مكونات الوصفة :  · 3 ملاعق عسل. · ملعقة صغيرة عصير ليمون (ممنوع للبشرة الحساسة) طريقة التحضير: ضعي نقاط من العسل  والليمون على البثور في الوجه (حب الشباب) واتركيها حتى يصبح الوجه مشدودا، وانتظري مدة 15 دقيقة أخرى. أشطفي الوجه بماء دافئ ثم ماء بارد ، وجففي برفق. وستحصلين على وجه مشدود وتختفي الجراثيم والبثور

صديقتي هل جربتي الوصفات الطبيعية للعناية ببشرتك وبشعرك .. اليكِ نقدم نصائح ووصفات لجمال بشرتك و شعرك جربيها بنفسك  عصير العنب قناع ملكات الجمال  – استخدميه لبشرتك استخدمي عصير العنب، او اهرسي 10 حبات منه، و طبقيه على بشرتك لمدة 20 دقيقة، فهو يعمل على تطهيرها و تهدئتها، في حالة العنب مع البذور.  جربي هذه

هذه التجاعيد الصغيرة أثرها كبير على جمالك وكذلك نفسيتك، ولذا يجب أن تبدئي بتطبيق وصفات شد الوجه الطبيعية قبل أن تبدأ هذه الخطوط بالظهور لكي تحاولي تأخيرها قدر الإمكان، ولذا إذا تجاوزت عمر الثلاثين، شمري عن ساعديك وادخلي مطبخك وأخرجي مما فيه من مواد طبيعية، وطبقي إحدى وصفاتنا التي اخترناها لك، والأهم أن تثابري على

المكونات: · كوب من الحليب · ملعقة من عسل النحل الطبيعي · ملعقتين من زيت الجوجوبا · زجاجة أو بخاخة طريقة التحضير: استخدمي كوب من الحليب وأضيفي إليه ملعقة من عسل النحل الطبيعي أضيفي لهم ملعقتين من زيت الجوجوبا مع التحريك جيدًا حتى يتجانس الخليط ضعي الخليط في زجاج أو بخاخ ويتم رشه على الشعر