صحة




فوائد التمر الكثيرة التي ستجعلك تعتمدينه كل يوم في نظامك الغذائي

فوائد التمر متعددة جدا، وقبل أن نخوض في الحديث عنها دعونا أولا نعرفكم على هذه الفاكهة المميزة بطعمها، فهي ثمرة شجرة النخيل التي تزرع في العديد من المناطق الاستوائية في العالم،و قد أصبحت التمور شائعة جدا في السنوات الأخيرة، حيث يمكنك معرفة ما إذا كانت التمر مجففة أم لا بناء على مظهرها. و يشير جلدها

اقرأ المزيد

اكتشفي فوائد الخوخ العجيبة التي لن تأتيك على البال

فوائد الخوخ مهمة جدا ويجب على كل شخص أن يعرفها ويفهمها حتى يتمكن من الاستفادة منها قدر المستطاع، وهي كثيرة جدا وقد حددها الخبراء في مجال التغذية والصحة في عدة نقاط مهمة سنتطرق إليها من خلال هذا المقال الذي نقدمه لكم لتتعرفوا عليها، لكن قبل أن نخوض في تفسير ذلك، لابد من تعريفكم أولا على

اقرأ المزيد

اختيار أفضل بيئة عمل للنساء في دول الخليج لعام 2024

حصلت شركة تاكيدا العالمية الرائدة في مجال الصناعات الدوائية الحيوية والقائمة على البحث والتطوير، على شهادتي اعتماد كـ “أفضل مكان للعمل” و “أفضل بيئة عمل للنساء” في مجلس التعاون الخليجي وذلك لعام 2024، تقديرًا لالتزامها بتوفير بيئة عمل إيجابية وداعمة لموظفيها في المنطقة.   وتُمنح جائزة “أفضل مكان للعمل” للشركات التي تتميز بِخَلْق تجربة استثنائية

اقرأ المزيد

تبييض الأسنان : 6 وصفات طبيعية للحصول على ابتسامة النجمات

تبييض الأسنان من أكثر الأحلام التي أصبحت كل النساء ترغب في تحقيقها والوصول إليها، خاصة في السنوات الأخيرة بعدما انتشرت ظاهرة السمايل هوليوود التي باتت موضة العصر، والتي انتشرت بشكل كبير بين النجوم والمشاهير وحتى المؤثرين على منصات الويب، فقد أصبحت الأسنان البيضاء الناصعة، هو الهدم الذي يصبو إليه الكثيرون، ليس فقط في صفوف النجمات

اقرأ المزيد

تبييض الركب :جربي هذه الوصفات الطبيعية ولن تندمي أبدا

تبييض الركب من المهام التي دائما ما تسعى كل امرأة إلى تنفيذها، لا سيما أن الركبة تتميز بجلدها الخشن الذي سرعان ما يتعرض لمجموعة من المشاكل الجمالية التي يعتبر الاسوداد أولها، وزالة هذا الاسوداد يبقى أمرا ترغب في تحقيقه كل أنثى ، لا سيما في فصل الصيف حيث تحتاج إلى أن يكون جسمها ناعما وناصع

اقرأ المزيد

عمليات التجميل التي أدت إلى تغيير صادم في ملامح النجمات (صور)

عمليات التجميل ليست سهلة أو هينة فعندما تقرر القيام بخطوة معينة في حياتك، لابد من دراستها جيدا من كل جوانبها وتحديد إيجابياتها وسلبياتها، وأيضا التعرف على نسبة النجاح الذي ستحققه فيها، هذا من الأمور البديهية في الحياة بصفة عامة، سواء على مستوى الأعمال أو شراء أشياء خاصة أو عقار أو سيارة أو أي شيء من

اقرأ المزيد

قشرة الشعر بـ 3 طرق طبيعية تتخلصين منها للأبد

قشرة الشعر من أكثر المشاكل الجمالية التي تعاني منها المرأة والرجل على حد سواء، فهي من الأمور المزعجة جدا والمحرجة التي قد يصاب بها الفرد، حيث تجد الشعر ممتلئة بتلك القشور البيضاء التي قد تكون سميكة ومقرفة وأخرى رقيقة وتتوغل داخل الشعر وتسبب الحكة المفرطة والإزعاج الذي يعاني منه كل المصابين بقشرة الرأس كيفما كان

اقرأ المزيد

كيك التمر بطريقة المحترفات وبمكونات اقتصادية تمتعي بلذة لا تقاوم

كيك التمر من الحلويات المتميزة والمفيدة للصحة إذ أنه يحتوي على مجموعة من المكونات الصحية التي يعتبر التمر واحدا منها، وهي مهمة جدا للأطفال خاصة الذين يرفضون تناول حبات التمر في الصباح لهذا يبقى كيك التمر من الحلول التي يمكن لربة البيت اللجوء إليها لجعل الأولاد يتناولون التمر بطريقة أخرى ويستفيدون من فوائده الصحية وخصائصه

اقرأ المزيد

مغص الدورة الشهرية لن تعاني منه بعد أن تجربي هذا العلاج الطبيعي

مغص الدورة الشهرية من أكثر المشاكل الصحية التي تعاني منها المرأة، لا سيما إذا كان حادا، فهذا يسبب لها الكثير من التشنجات على مستوى البطن وأحيانا على مستوى الظهر والمفاصل، وقد تكون هذه التشنجات والأوجاع مصحوبة بالغثيان والدوار، وقد تتجه بعض النساء والفتيات إلى اعتماد الأدوية الكيماوية للتخلص من هذه المشكلة، لكن لا ينصح بالإكثار

اقرأ المزيد

تكبير الصدر : أقوى الوصفات المجربة والمضمونة لجعله بارزا

تكبير الصدر بالوصفات الطبيعية من أكثر الأبحاث التي تقوم بها النساء الراغبات في الحصول على ثدي بارز ومشدود وبحجم أكبر، إذ أن جمالية جسم الأنثى بصفة عامة وبروزه لا يمكن أن يكتمل إلا بجمالية بروز الثدي المشدود. ورغم انتشار عمليات التجميل الحديثة والوسائل الجديدة التي تعتمدها الكثير من النساء في عملية تكبير الصدر، منها الحقن

اقرأ المزيد